رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد

لا تستجيبي للوحم.. 5 أضرار للإكثار من السكر والملح

في الثلث الأول من الحمل تصاب الكثيرات بما يسمى “الوحم” فتسعى لتناول الأكلات المملحة أو الحلوى، فيقول الدكتور هشام الشاعر أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم بكلية الطب قصر العيني جامعة القاهرة، إنه على الأم أن تحرص على ضبط طعامها كماً وكيفاً حتى لا تصاب بزيادة الوزن التي تعرضها لبعض مخاطر الحمل وبعض الأمراض الأخرى.

ويوضح الشاعر في تصريحات صحفية خطورة زيادة تناول السكريات والأملاح على صحة الحامل:

1- تناول السكريات تزيد من فرص الإصابة بسكر الحمل وآلام الظهر والمفاصل.

2- تناول الكثير من المسليات، والمياة الغازية يمد الجسم بنسبة عالية من السكر المضاف، والذي يحتوي أحيانًا على مادة الأسبرتام التي تشكل خطرًا على صحة الحامل وتؤثر على نمو الجنين.

3- الإفراط في تناول أنواع المخللات والأكلات الغنية بالملح يصيب الحامل بمرض “الأوديما”، والذي يتمثل في احتباس السوائل بالجسم بشكل كبير مما يسبب تورم الأرجل وهشاشة العظام.

4- عدم الانسياق وراء كلام الاخريات من نصائح دون أستشارة الطبيب.

وينصح “الشاعر” لتفادي حدوث مشاكل أثناء الحمل تقنين ما تتناولة  الحامل ويكون المقدار المحدد لا يتعدى نصف ملعقة ملح في اليوم و3 ملاعق سكر، وهو الحد الآمن للحفاظ على صحة الأم والجنين.

2018/09/06 5:43م تعليق 0 437

ذات صلة

أسباب غير متوقعة للصلع عند النساء .. تعرف...

الصلع مرض لا يصاب به الرجال فقط قد تصاب به العديد من السيدات، وذكر Médecine Esthétique Douera اسباب ظهور الصلع عند النساء منها: -اضطرابات الغدة الدرقية : فنقصان أو زيادة إفراز هرمونات الغدة الدرقية يؤدي لفقدان الشعر لدى النساء . –متلازمة...

ضع معلقة من هذا الخليط تحت لسانك وشاهد...

وصف موقع«j h lifestyle» المتخصص فى كل ما يتعلق بالصحة، مزيد السكر والملح بالوصفة السحرية وواحدا من أكثر العلاجات الشعبية القديمة، وإذا كان الجمع بين مزيج السكر والملح بشكل مبالغ فيه أمر غير صحي، فإنه إذا كان بكميات معتدلة...

ابنك بيجيلو زغطة وبيسمع الأصوات اللى برة فى...

الأمهات تقلق على أبنائهن مبكرا جدا منذ الحمل وقبل أن يأتوا للحياة، لذلك يحاولون معرفة كل التفاصيل على أطفالهن وهم بداخلهن، ولعل الجنين يطرأ عليه تغييرات غير التى قبلها بحسب أسبوع الحمل، وهو ما يجعلنا نتحدث عن الأسبوع الـ27...

الفاصوليا الخضراء مفتاح الرشاقة.. ولا تناسب مرضى “النقرس”

تعد الفاصوليا الخضراء مفتاح الرشاقة، حيث تحتوي على القليل من الكربوهيدرات، وذلك حسب مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن 100 جراما من الفاصولياء الخضراء، التي تندرج ضمن البقوليات، تحتوي على 5.1 جرام فقط من الكربوهيدرات. وبالإضافة إلى ذلك، تزخر الفاصوليا...

احذر تناول زيت القرنفل بجرعات كبيرة لهذه الأسباب

يعتبر زيت القرنفل من الزيوت المحببة لدى الكثير من الأشخاص، حيث يعرف بفوائده العديدة التى تساعد على الهضم وتنظيف الفم واللثة والقضاء على الرائحة الكريهة للفم فإذا كنت من عشاق القرنفل ينبغي أخذ الحذر من الإفراط فى تناوله. فكشف موقع...

وزيرة الصحة: توفير لقاحات فيروس كورونا لمن يؤدون...

  القاهرة ـ القاهرة اليوم نيوز هالة زايد: تلقى 250 ألف مواطن للقاح فيروس كورونا من كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة بنهاية الأسبوع الحالى .. ومن المتوقع خلال الفترة القادمة فرض شرط تلقى اللقاحات على المسافرين والوزارة على استعداد لتوفير اللقاحات بغرض...

جميع الحقوق محفوظة © 2021 القاهرة اليوم نيوز