رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد

أبرز طرق تأجيل ووقف الدورة الشهرية

تتمنى المرأة تأجيل موعد الدورة الشهرية في بعض الأحيان، فتختلف أسباب هروبها من “فترو التوتر والعصبية”، ما يدفعها إلى اللجوء لطرق غير صحية، تسبب لها أمراض خطيرة.  

وتقدم صحيفة “elle” الفرنسية طرق صحية لتأجيل موعد الدورة الشهرية، لكن يجب الرجوع للطبيب أولاً:

1- لستخدام حبوب منع الحمل:

 تناول أقراص منع الحمل تحت اشراف الطبيب طوال فترة الدورة الشهرية يعمل على منع نزول الخيض خلالها.

 2- أغذية لوقف الدورة الشهرية:

الامتناع عن عن تناول الثوم والفلفل، فهي تحفز نزول الدورة الشهرية، يمكنكِ بالإضافة إلى تناول أغذية معينة  كشوربة العدس بشكل يومي.

3- ممارسة الرياضة:

ممارسة الرياضة بانتظام يمكنها أن تتحكم في الدورة الشهرية وهي أيضًأ هامة بالنسبة للنساء اللواتي تعاني من نزول الدورة الشهرية مرتين خلال نفس الشهر.

2018/09/22 1:20م تعليق 0 340

ذات صلة

نظام غذائي بسيط يمكن أن يؤخر الشيخوخة ويكافح...

    توصلت دراسة حديثة إلى أن التعديلات البسيطة على نظام الحمية الغذائية يمكن أن يساعد في إبطاء آثار الشيخوخة والتخفيف من احتمال الإصابة بأمراض القلب. و قام الكاتب الصحفي، الدكتور مايكل موزلي، باستنباط نمط غذائي صحي وحمية تساعد على مكافحة أمراض...

مخاطر صحية صادمة عن “الشعرية” سريعة التحضير.. احذروها

لا تمد "الشعرية" سريعة التحضير جسم الإنسان بفائدة تذكر، بل على العكس فهي تضره، وعلى الرغم من ذلك فإن الأطفال وبعض الكبار يعشقونها. وحسبما ذكرت "روسيا اليوم"، لقد درس الأطباء مكونات هذه الشعرية وتأثيرها في جسم الإنسان واتضح لهم الآتي: -...

حل سحرى لجرثومة المعدة .. لن تتوقعه

قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، إن خطورة جرثومة المعدة لا تقف عند حد الإصابة بألام فى المعدة بل من أكثر الأمراض المسببة لقرحة المعدة والإثنى عشر إذا لم تعالج بالشكل الصحيح بل قد يصل الأمر للإصابة بالسرطان. وأضاف...

فى إطار المبادرة الرئاسية «حياة كريمة» .. توقيع...

  كتب ـ عبده خليل   واصلت مديرية الصحة بدمياط جهودها لتقديم الخدمات الطبية والعلاجية لأهالى قرى المحافظة، وذلك من خلال سلسلة القوافل التى يتم تنفيذها تباعًا وسط إجراءات وقائية واحترازية مشددة للحد من انتشار فيروس كورونا..وفى هذا السياق،، أكد الدكتور السيد...

الكشف على ١٤٠٩ مواطنين بقافلة طبية قرية حجازى...

    كتب ـ عبده خليل   فى إطار المبادرة الرئاسية "حياة كريمة" نفذت مديرية الصحة بدمياط قافلة طبية شاملة بقرية حجازى حسنين التابعة لمركز الزرقا تضمنت كافة التخصصات الطبية ومعمل لتحاليل الدم ووحدتين للأشعة والسونار. وقد ذكر الدكتور السيد عبد الجواد مدير مديرية...

هذا ما يحدث اذا تناولت ملعقة من الكمون...

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي تحافظ علي الصحة ،و يقول المعالج بالطب البديل محسن النادي ان الكمون من هذه المكونات المفيدة والتي نضعها بالطعام دون ان نعلم فائدتها. وقدم النادي فوائد لن تتوقعها عند تناول ملعقة كبيرة من الكمون...

جميع الحقوق محفوظة © 2021 القاهرة اليوم نيوز