رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد

أخصائية تغذية: قشر البطيخ يحتوي على فوائد أهمها معالجة احتباس البول

بمناسبة موسم البطيخ خلال هذه الأيام، يتردد عدد كبير على شراء البطيخ فمنهم من يعشق تناوله، ومنهم من يفضله عصيرًا، ومنهم من يفضل تناول لب البطيخ لما يحتوى عليه من فوائد، ولكن يجهل البعض منا فوائد تناول قشور البطيخ ومنها أنه يعتبر مدرًا للبول ويعالج احتباس البول، والتخلص من الوزن الزائد؛ فتعتبر قشور البطيخ مفيدة للرجيم.
أكدت أخصائى التغذية، هاجر البقلي، أن قشور البطيخ تساهم فى علاج الكثير من الأمراض وله فوائد للرجيم وهي:
1- يحتوي على كمية كبيرة من الماء وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن.
2- ينشط عملية الأيض في الجسم.
3- يحتوي على كمية قليلة من السكر.
4-يساعد فى إزابة الدهون المتراكمة في الجسم.
5- يحتوي مئة غرام منه على 30 سعرة حرارية وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن. 
6-يساعد على سد الشهية لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء.
7 – يعالج قشر البطيخ ارتفاع ضغط الدم المزمن.
8- يقلل من التهاب الكلى.
9- يعالج احتباس الكلى .
10- يعالج الإمساك المزمن.
11- يساعد فى تفتيت حصى المرارة والكلى .
2018/07/28 1:53م تعليق 0 377

ذات صلة

تواصل حملات التعقيم والتطهير بالمستشفيات ومؤسسات الشرطة في...

  كتب ـ عبده خليل   أكد اللواء عادل الغضبان ، محافظ بورسعيد اليوم الجمعة ، تكثيف حملات التطهير والتعقيم التى تقوم بها محافظة بورسعيد لمواجهة تداعيات المرحلة الثالثة من فيروس كورونا المستجد ، والتى تتم بالتوازى فى كافة المؤسسات العامة والحكومية...

5 حقائق يفضل معرفتها عن سرطان الثدي.. أبرزها:...

يعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات انتشارًا وشيوعًا في جميع أنحاء العالم، وأتاح موقع "ميرور" البريطاني 5 حقائق يجب معرفتها عن هذا المرض سرطان. - يمكن أن يعود مجددًا إن الشفاء من سرطان الثدي قد يكون مؤقتا في حالات معينة،...

نوع من الفاكهة يحميك من أمراض القلب

فوائد عديدة لتناول فاكهة الفراولة لصحتك لكنه فى المقابل يغفل الكثيرون أهمية تناوله برغم فوائدها العديدة أبرزها تعزيز جهاز المناعة لغناها بالعديد من مضادات الأكسدة إليك أبرز فوائدها وفقا لموقع بولد سكاى الهندى. رفع قدرة المناعة :- الفراولة من المصادر الرئيسية...

محافظ بورسعيد ورئيس هيئة الرعاية الصحية يتفقدان مستشفي...

  كتب ـ عيده خليل تفقد اللواء عادل الغضبان محافظ بورسعيد و الدكتور احمد السبكي رئيس هيئة الرعاية الصحية ، أعمال تطوير مستشفي المصح البحري بنطاق حي المناخ، وكذلك أعمال التطوير التى تتم بالجناح البحري في مستشفي السلام ببورسعيد، لزيادة القوة...

أستاذ تجميل يوضح أهمية عملية زراعة الحواجب وتأثيرها...

صرح الدكتور أحمد عادل نور الدين أستاذ جراحات التجميل وزراعة الشعر ورئيس الأكاديمية المصرية لطب وجراحات التجميل، بأن منطقة العين من أبرز المناطق في الوجه، فعندما ننظر إلى الشخص تقع أعيننا على العين مباشرة، لذلك يجب أن تكون هذه...

منها “زيادة التجاعيد”.. 5 أضرار صحية لشرب العصير...

لا يعلم الكثيرون أن المصاصة البلاستيكية لها العديد من الأضرار على الصحة، حيث يتناول العديد من الأشخاص المشروبات باستخدامها، وبحسب ما ذكرته صحيفة "ميرور"، هناك بعض الأضرار التي تتسبب بها مصاصات العصير البلاستيكية. - زيادة التجاعيد يمكن للشرب باستخدام المصاصة البلاستيكية،...

جميع الحقوق محفوظة © 2021 القاهرة اليوم نيوز