رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد

أخصائية تغذية: قشر البطيخ يحتوي على فوائد أهمها معالجة احتباس البول

بمناسبة موسم البطيخ خلال هذه الأيام، يتردد عدد كبير على شراء البطيخ فمنهم من يعشق تناوله، ومنهم من يفضله عصيرًا، ومنهم من يفضل تناول لب البطيخ لما يحتوى عليه من فوائد، ولكن يجهل البعض منا فوائد تناول قشور البطيخ ومنها أنه يعتبر مدرًا للبول ويعالج احتباس البول، والتخلص من الوزن الزائد؛ فتعتبر قشور البطيخ مفيدة للرجيم.
أكدت أخصائى التغذية، هاجر البقلي، أن قشور البطيخ تساهم فى علاج الكثير من الأمراض وله فوائد للرجيم وهي:
1- يحتوي على كمية كبيرة من الماء وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن.
2- ينشط عملية الأيض في الجسم.
3- يحتوي على كمية قليلة من السكر.
4-يساعد فى إزابة الدهون المتراكمة في الجسم.
5- يحتوي مئة غرام منه على 30 سعرة حرارية وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن. 
6-يساعد على سد الشهية لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء.
7 – يعالج قشر البطيخ ارتفاع ضغط الدم المزمن.
8- يقلل من التهاب الكلى.
9- يعالج احتباس الكلى .
10- يعالج الإمساك المزمن.
11- يساعد فى تفتيت حصى المرارة والكلى .
2018/07/28 1:53م تعليق 0 407

ذات صلة

ضع حبة قرنفل على الشاي أو القهوة وستذهل...

نصح الدكتور احمد صبري خبير التغذية بوضع القرنفل علي الشاي و القهوة لإحتوائه علي فوائد عديدة تحمي الجسم من بعض الامراض. فوائد القرنقل على الشاى : 1- يقطع سلس البول وتقطيره إذا كان من أثر البرد . 2- أما بالنسبة للنساء فهو...

الفريق الوطني للتصدي لفيروس كورونا بالبحرين: المبادرة بالتطعيم...

    المنامة ـ محمد النحاس   * طارق الحسن: حريصون على تعزيز التدابير الوقائية في مراكز الإصلاح والتأهيل وفق بروتوكولات تراعي أفضل المعايير الدولية .. وتكثيف الحملات التفتيشية وإنفاذ القانون   * وليد المانع: الالتزام بالإجراءات الاحترازية مسؤولية وطنية وأدعو الجميع لأخذ التطعيم تحصينا...

ما هي الأطعمة المحتوية على الفسفور؟

حين يتناول الناس طعامهم يركزون في الغالب على مذاقه أو مكوناته، لكنهم لا يلتفتون دائمًا إلى احتوائه على العناصر التي يحتاجها الجسم ليعمل بصورة طبيعية، ولذلك ينصح الخبراء بالحرص على أملاح الفوسفور في الغذاء. ويوجد الفوسفور في خلايا الجسم كافة...

منها فحص الغدة الدرقية.. تعرفي على الفحوصات اللازمة...

يواجه بعض السيدات بعد بلوغ سن الـ40، تغيرات هرمونية تنتج عنها احتمالية الإصابة بمجموعة من الأمراض، وخاصة الكوليسترول والسكري، ولتجنب ذلك هناك بعض الفحوصات اللازمة التي يجب القيام بها منها كما ذكرها موقع "Healthline Nutrition" - فحص السكر يزداد خطر الإصابة...

زايد تدعم مستشفى صدر دمياط بجهاز أشعة مقطعيه

      كتب ـ عبده خليل   في إطار خطة وزارة الصحة والسكان للارتقاء بالخدمات الصحية المقدمة للمواطنين، لاسيما الجهود المبذولة لمكافحة انتشار فيروس كورونا المستجد كوفيد و خدمات الفرز و التشخيص والعلاج. قامت الوزارة بدعم مستشفى الصدر بجهاز أشعة مقطعية (١٦ مقطعا) ماركة...

منها 2 ثمرة خيار.. 6 أشياء يجب الاحتفاظ...

يعتبر فصل الصيف من أكثر الفصول التي ترتفع فيها نسبة الرطوبة ودرجة الحرارة، ما يسبب مشاكل في البشرة مثل ظهور البقع الداكنة والبثور. نصح الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، عبر صفحته على "فيس بوك"،...

جميع الحقوق محفوظة © 2021 القاهرة اليوم نيوز