رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : حنان الشايب

أخصائية تغذية: قشر البطيخ يحتوي على فوائد أهمها معالجة احتباس البول

بمناسبة موسم البطيخ خلال هذه الأيام، يتردد عدد كبير على شراء البطيخ فمنهم من يعشق تناوله، ومنهم من يفضله عصيرًا، ومنهم من يفضل تناول لب البطيخ لما يحتوى عليه من فوائد، ولكن يجهل البعض منا فوائد تناول قشور البطيخ ومنها أنه يعتبر مدرًا للبول ويعالج احتباس البول، والتخلص من الوزن الزائد؛ فتعتبر قشور البطيخ مفيدة للرجيم.
أكدت أخصائى التغذية، هاجر البقلي، أن قشور البطيخ تساهم فى علاج الكثير من الأمراض وله فوائد للرجيم وهي:
1- يحتوي على كمية كبيرة من الماء وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن.
2- ينشط عملية الأيض في الجسم.
3- يحتوي على كمية قليلة من السكر.
4-يساعد فى إزابة الدهون المتراكمة في الجسم.
5- يحتوي مئة غرام منه على 30 سعرة حرارية وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن. 
6-يساعد على سد الشهية لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء.
7 – يعالج قشر البطيخ ارتفاع ضغط الدم المزمن.
8- يقلل من التهاب الكلى.
9- يعالج احتباس الكلى .
10- يعالج الإمساك المزمن.
11- يساعد فى تفتيت حصى المرارة والكلى .

2018/07/28 1:53م تعليق 0 552

ذات صلة

5 حقائق يفضل معرفتها عن سرطان الثدي.. أبرزها:...

يعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات انتشارًا وشيوعًا في جميع أنحاء العالم، وأتاح موقع "ميرور" البريطاني 5 حقائق يجب معرفتها عن هذا المرض سرطان. - يمكن أن يعود مجددًا إن الشفاء من سرطان الثدي قد يكون مؤقتا في حالات معينة،...

مستشفى مصر الجديدة العسكرى يستضيف خبير جراحة المسالك...

    يستضيف مستشفى مصر الجديدة العسكرى خبير جراحة المسالك البولية الأستاذ الدكتور كمال غنيم  من 28 يونيه وحتى 8 يوليه. وتستقبل المستشفى حاليا الحالات التي ترغب في العرض على الخبير يومي (الإثنين والأربعاء) من كل أسبوع    

موزة يوميًا تحميك من أمراض القلب

دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة أثبتت إن أكل الموز بشكل يومي يساعد على وقاية جسم الإنسان من الجلطة والنوبات القلبية القاتلة لأن مادة البوتاسيوم الموجودة بكثرة في فاكهة الموز تخلص الشرايين من الترسبات المضرة التي تتراكم مع مرور...

علامات تدل على إستمرار العنف المنزلي

في بعض الأحيان يبدأ العنف المنزلي، أو يزيد أثناء الحمل ، مما يعرض صحتك وصحة الطفل للخطر، مما يجعل الخطر يستمر بعد ولادة الطفل. حتى إذا لم يتم إساءة معاملة طفلك، فإن مجرد مشاهدته للعنف المنزلي يمكن أن يكون ضارًا،...

25 % من مرضى السكر الأمريكيين تخلصوا من...

كشفت دراسة حديثة أن أكثر من 25% من مرضى السكر في الولايات المتحدة قد اضطروا إلى التخلص من العلاج بواسطة الإنسولين بسبب ارتفاع أسعاره. قد كشف مسح أجرى على ما يقرب من 200 أمريكي يعانون من النوع الأول والثانى من مرض السكر،...

أخطاء غذائية احذريها في الطقس تسبب الإجهاد والجفاف

لترطيب جسمك فى الصيف فى ظل الارتفاعات المستمرة لدرجة الحرارة..هناك أطعمة وعصائر يجب تناولها وأخرى عليك الإبتعاد عنها وفقا لموقع بولد سكاى الهندى:  - تناولى 3 لترات ماء كل 30 دقيقة رشفة على مدار اليوم وهذا سيساعد على منع الجفاف. -...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز