رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : حنان الشايب

أخصائية تغذية: قشر البطيخ يحتوي على فوائد أهمها معالجة احتباس البول

بمناسبة موسم البطيخ خلال هذه الأيام، يتردد عدد كبير على شراء البطيخ فمنهم من يعشق تناوله، ومنهم من يفضله عصيرًا، ومنهم من يفضل تناول لب البطيخ لما يحتوى عليه من فوائد، ولكن يجهل البعض منا فوائد تناول قشور البطيخ ومنها أنه يعتبر مدرًا للبول ويعالج احتباس البول، والتخلص من الوزن الزائد؛ فتعتبر قشور البطيخ مفيدة للرجيم.
أكدت أخصائى التغذية، هاجر البقلي، أن قشور البطيخ تساهم فى علاج الكثير من الأمراض وله فوائد للرجيم وهي:
1- يحتوي على كمية كبيرة من الماء وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن.
2- ينشط عملية الأيض في الجسم.
3- يحتوي على كمية قليلة من السكر.
4-يساعد فى إزابة الدهون المتراكمة في الجسم.
5- يحتوي مئة غرام منه على 30 سعرة حرارية وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن. 
6-يساعد على سد الشهية لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء.
7 – يعالج قشر البطيخ ارتفاع ضغط الدم المزمن.
8- يقلل من التهاب الكلى.
9- يعالج احتباس الكلى .
10- يعالج الإمساك المزمن.
11- يساعد فى تفتيت حصى المرارة والكلى .

2018/07/28 1:53م تعليق 0 619

ذات صلة

ضبط مقاهٍ وكافتريات مخالفة تقدم الشيشة لروادها فى...

  كتب ـ عبده خليل     قال اللواء وحيد رضوان رئيس مركز ومدينة فارسكور التابعة لمحافظة دمياط ، إن رئاسة المركز شنت حملات ميدانية للتأكد من مدى تطبيق الإجراءات الإحترازية للوقاية من مخاطر فيروس كورونا وأسفرت الحملة عن تشميع مقاهى وكافتريات مختلفة...

صحة دمياط تناقش التحديات الراهنة لتحسين الخدمة الصحية...

    كتب ـ عبده خليل   اجتمع الدكتور السيد أحمد عبد الجواد وكيل وزارة الصحة بدمياط بديوان المديرية مع وكيل المديرية ومديرى مستشفيات العزل بالمحافظة وعدد من مديرى الإدارات الفنية بديوان المديرية، لمناقشة التحديات لتحسين الخدمة الصحية المقدمة للمرضى ومتابعة عمل اللجنة...

6 أسباب تؤدي إلى العقم وتأخر الحمل

أكد الدكتور أحمد عاصم الملا إستشارى الحقن المجهرى والمناظير، أن هناك بعض الأمراض والمسببات التى تسبب العقم وتأخر الإنجاب لدى النساء، ومن ضمن هذه الأمراض ما يسمى بالأورام الليفية الرحمية، حيث إن معظم الأورام الليفية الرحمية من الأورام الحميدة...

كيف تقى نفسك من الإجهاض فى الشهر الأول...

يتعرض الكثير من الأشخاص إلى حدوث إجهاض أثناء الحمل نتيجة لتعرضهم للكثير من المجهود الزائد، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك اتباع النصائح الآتية: قالت الدكتور زينب العزاوى استشارى النساء والتوليد والعقم، إن هناك مجموعة من الأمور التي يجب الحرص...

أطباء التكليف يتقدمون بطلب رسمي للقاء رئيس الوزراء...

  القاهرة ـ القاهرة اليوم نيوز     توجه اليوم الخميس وفد من ممثلي أطباء التكليف إلى رئاسة مجلس الوزراء لتقديم طلب رسمي للقاء المهندس مصطفي مدبولي رئيس مجلس الوزراء حتى يتم حل مشكلة حركة التكليف ، ولكن تم إبلاغ الوفد بأن تقديم...

علاج احتباس السوائل والأملاح بالجسم في هذه الأطعمة

قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، استشارى تغذية، إن عددا كبيرا من الناس يعانى من احتباس السوائل والأملاح فى الجسم مما يضر بصحة الجسم بصفة عامة ويمكنهم التخلص من هذه المشكلة باتباع نظام غذائى سليم يساعد على التخلص من الماء الزائد...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز