رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : حنان الشايب

أخصائية تغذية: قشر البطيخ يحتوي على فوائد أهمها معالجة احتباس البول

بمناسبة موسم البطيخ خلال هذه الأيام، يتردد عدد كبير على شراء البطيخ فمنهم من يعشق تناوله، ومنهم من يفضله عصيرًا، ومنهم من يفضل تناول لب البطيخ لما يحتوى عليه من فوائد، ولكن يجهل البعض منا فوائد تناول قشور البطيخ ومنها أنه يعتبر مدرًا للبول ويعالج احتباس البول، والتخلص من الوزن الزائد؛ فتعتبر قشور البطيخ مفيدة للرجيم.
أكدت أخصائى التغذية، هاجر البقلي، أن قشور البطيخ تساهم فى علاج الكثير من الأمراض وله فوائد للرجيم وهي:
1- يحتوي على كمية كبيرة من الماء وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن.
2- ينشط عملية الأيض في الجسم.
3- يحتوي على كمية قليلة من السكر.
4-يساعد فى إزابة الدهون المتراكمة في الجسم.
5- يحتوي مئة غرام منه على 30 سعرة حرارية وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن. 
6-يساعد على سد الشهية لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء.
7 – يعالج قشر البطيخ ارتفاع ضغط الدم المزمن.
8- يقلل من التهاب الكلى.
9- يعالج احتباس الكلى .
10- يعالج الإمساك المزمن.
11- يساعد فى تفتيت حصى المرارة والكلى .

2018/07/28 1:53م تعليق 0 658

ذات صلة

أغربها أكل القطن والثلج..صيحات جديدة في عالم الريجيم

أنظمة غريبة عديدة إتبعها الكثير من نجمات هوليود بحثًا عن الرشاقة، فهل أنت ممن لا يفضلن الطرق التقليدية فى إتباع الريجيمات المعتادة؟ يمكنك الإختيار من الريجيمات التالية وإليك أبرزها يقدمها موقع بولد سكاى الهندى. ريجيم القطن : من أغرب الريجيمات...

دراسة: الإصابة بتنميل في الوجه علامة على ارتفاع...

أكدت دراسة طبية حديثة نشرت على موقع "ليف سترونج"، الأمريكي، أن الإصابة بتنميل في الوجه قد يكون علامة على ارتفاع حاد في ضغط الدم، والذي يمكن أن يتسبب في أمراض قلبية، وإلى أن التنميل في الوجه يمكن أن ينتشر...

في ظل تكدس الركاب طوال رحلات اليوم .....

  القاهرة ـ القاهرة اليوم نيوز   على الرغم من التحذيرات من خطورة تواجد أي مواطن مصاب بالفيروس وسط أي تجمعات بشرية أو حتى اختلاطه بأى مواطنين، ومع لجوء بعض البلدان إلى إلغاء وجود أي تجمعات كبيرة للمواطنين خوفا من انتشار الفيروس...

ابنك بيجيلو زغطة وبيسمع الأصوات اللى برة فى...

الأمهات تقلق على أبنائهن مبكرا جدا منذ الحمل وقبل أن يأتوا للحياة، لذلك يحاولون معرفة كل التفاصيل على أطفالهن وهم بداخلهن، ولعل الجنين يطرأ عليه تغييرات غير التى قبلها بحسب أسبوع الحمل، وهو ما يجعلنا نتحدث عن الأسبوع الـ27...

5 أسباب مهمة لتناول طبق السلطة الخضراء قبل...

نصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية على صفحته الشخصية على فيسبوك، بأهمية تناول طبق السلطة الخضراء قبل تناول الطعام لهذه الفوائد التي يحتوي عليها والتي من أهمها الحفاظ على الوزن المثالي. 5 أسباب لتناول طبق السلطة الخضراء: 1- يساعد...

4 علاجات طبيعية لها مفعول السحر لمحاربة تشنج...

هل تعانى من آلام العضلات المتكررة، إليك بعض النصائح الهامة لتخفيف الألم بشكل طبيعي دون أي آثار جانبية وفقا لموقع بولد سكاى الهندى ..  1. عصير الفواكه - الأغنى بمضادات الأكسدة التى تقلل من ألم العضلات وتشنجها بغناها بالعديد من...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز