رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد - الاشراف العام : حنان على الشايب

أخصائية تغذية: قشر البطيخ يحتوي على فوائد أهمها معالجة احتباس البول

بمناسبة موسم البطيخ خلال هذه الأيام، يتردد عدد كبير على شراء البطيخ فمنهم من يعشق تناوله، ومنهم من يفضله عصيرًا، ومنهم من يفضل تناول لب البطيخ لما يحتوى عليه من فوائد، ولكن يجهل البعض منا فوائد تناول قشور البطيخ ومنها أنه يعتبر مدرًا للبول ويعالج احتباس البول، والتخلص من الوزن الزائد؛ فتعتبر قشور البطيخ مفيدة للرجيم.
أكدت أخصائى التغذية، هاجر البقلي، أن قشور البطيخ تساهم فى علاج الكثير من الأمراض وله فوائد للرجيم وهي:
1- يحتوي على كمية كبيرة من الماء وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن.
2- ينشط عملية الأيض في الجسم.
3- يحتوي على كمية قليلة من السكر.
4-يساعد فى إزابة الدهون المتراكمة في الجسم.
5- يحتوي مئة غرام منه على 30 سعرة حرارية وبالتالي يساهم في إنقاص الوزن. 
6-يساعد على سد الشهية لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء.
7 – يعالج قشر البطيخ ارتفاع ضغط الدم المزمن.
8- يقلل من التهاب الكلى.
9- يعالج احتباس الكلى .
10- يعالج الإمساك المزمن.
11- يساعد فى تفتيت حصى المرارة والكلى .
2018/07/28 1:53م تعليق 0 507

ذات صلة

الصحة: تسجيل 1691 حالة إيجابية جديدة لفيروس كورونا...

  القاهرة ـ القاهرة اليوم نيوز   أعلنت وزارة الصحة والسكان، اليوم الإثنين، عن خروج 398 من المصابين بفيروس كورونا من مستشفيات العزل والحجر الصحي، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفاؤهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من...

احمى نفسك من السكر بهذه الأعشاب

أعشاب ومكملات غذائية التي يجب عليك الاحتفاظ بها دائما فى مطبخك وتناولها باستمرار فهى تعمل على ضبط السكر فى الدم وتبقيه تحت السيطرة إليك أبرز تلك المكملات والأعشاب يقدمها موقع هيلث ادخليها ضمن نظامك الغذائى لضبط مستوى السكر فى...

بـ 3 جنيهات يوميا.. تخلص من سموم الرئة...

يعاني العديد من الأشخاص من التهاب الشعب الهوائية، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك اتباع هذه الوصفة التى لن تكلفك سوى 3 جنيهات، وذلك لتوسيع وتنظيف الشعب الهوائية الناتج عن التدخين السلبى. وحسب موقع "بولد سكاى" الهندى، فإن تناول ورق...

طبيب يكشف كارثة فى السجق المباع بالأسواق

أكد الدكتور مروان سالم أخصائي الصيدلة الإكلينيكية والتغذية العلاجية، على صفحته الشخصية بـ"الفيسبوك" ان كيلو السجق المباع بسعر ٢٥ جنيه من أخطر الأكلات الآن. واوضح: "أن هذا النوع من السجق يتكون فعليًا من...

5 حقائق يفضل معرفتها عن سرطان الثدي.. أبرزها:...

يعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات انتشارًا وشيوعًا في جميع أنحاء العالم، وأتاح موقع "ميرور" البريطاني 5 حقائق يجب معرفتها عن هذا المرض سرطان. - يمكن أن يعود مجددًا إن الشفاء من سرطان الثدي قد يكون مؤقتا في حالات معينة،...

حشوات الاسنان وماقد تسببه ..

حشو الأسنان إحدى وسائل طبيب الأسنان التى يستخدمها للعلاج، خاصة إذا كان الأسنان حدث بها تجاويف نتيجة التسوس، ولكن كثرة إجرائه يسبب الكثير من الأضرار الصحية التى نتعرف عليها فى السطور القادمة. وأوضح الدكتور اخصائى طب وجراحة الفم والأسنان  أن...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز