رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد

“أدوية طبيعية” في مطبخك تخفف من حدة الألم

حين يشعر الناس بألم يلجؤون في الغالب إلى حبوب مسكنة حتى يريحوا أجسامهم، لكن الاعتماد بهذه الصورة الكبيرة على الدواء لا يخلو من ضرر ولذلك ينصح خبراء بالاستفادة من بعض البدائل الطبيعية.وبحسب ما نقل “بولد سكاي”، فإن الإكثار من الحبوب المسكنة يؤدي إلى أضرار جانبية خطيرة في الكلى والكبد والأمعاء، بينما تساعد بعض الأغذية على التخلص من الألم، دون تحمل التبعات الضارة.

ويوصي خبراء التغذية باستخدام الكركم للتخلص من الألم، فهذه المادة تحوي عددا من المكونات المضادة للالتهاب والانتفاخ، ولذلك فهي تساعد بصورة كبيرة على التخلص من ألم الأسنان والعضلات، حسبما ذكرت “سكاي نيوز”.

ويمكن لمن يرغبون في استخدام هذا “الدواء الطبيعي” أن يشربوه في الشاي أو الحليب، وعندئذ سيستفيدون مما من يضمه من مزايا مضادة للبكتيريا ومكونات أخرى غير صحية.

ويساعد الزنجبيل بدوره على التخلص من الألم في كل من الصدر  والعضلات والمعدة وآلام الدورة الشهرية والسعال واضطرابات التنفس والشقيقة، ويمكن شرب هذه المادة أو مضغها في الفم.

وفي المنحى نفسه، يقدم الثوم فوائد عظيمة، ففي حالة ألم الأسنان، يمكن وضع القليل منه مع الملح فوق السن وعندئذ يحدث الارتياح، أما عند معاناة ألم العضلات فيمكن اللجوء إلى زيت الثوم والتدليك به.

وعند الإحساس بألم في الرأس، لا يجدر بالإنسان أن يلجأ بسرعة إلى الحبوب المسكنة، ففي بعض الحالات يكفي كوب قهوة لتهدئة الألم، وهذا ينطبق أيضا على الياغورت (الزبادي) الذي يضم أنواعا من البكتيريا المفيدة للجسم.

موازاة مع ذلك، لا بأس في أن يلتفت المرء إلى ما في مطبخه من مواد طبيعية قبل أن يلجأ إلى الدواء، فالشفاء قد يحصل من خلال تناول مواد طبيعية مئة بالمئة مثل القرنفل وزيت الزيتون والعنب الأحمر الذي يضم مكونات مضادة للأكسدة تستطيع التخليص من عدة آلام مقلقة.

تجدر الإشارة إلى أن هذه الأغذية تساعد على تفادي المسكنات وتقليلها قدر الإمكان، أما في حالة استمرار الألم لفترة طويلة فإن الإنسان مطالبٌ بقصد الطبيب للقيام بتشخيص دقيق ومعرفة العلاج الممكن.

2018/08/22 11:53ص تعليق 0 362

ذات صلة

لهذه الفوائد.. احرصي على تناول سكر النبات

  يعتبر سكر النبات من الحلويات التي يحرص على تناولها الكبار والصغار، نظرا لمذاقها المستحب لدى الكثير، فهو يأخذ شكل قطع صغيرة صلبة تشبه الألماس إلى حد كبير، ويقوم العديد من الأشخاص باستخدامه في تحلية بعض المشروبات أو الأطعمة، أو...

الناظر يكشف الحقيقة الكاملة عن خطورة منتجات جونسون

علق الدكتور هاني الناظر إستشاري الجلدية، على ما تم تداوله حول خطورة بودرة الأطفال چونسون (بودرة تلك)، من قبل وكالات الأنباء العالمية خلال الأربع وعشرين ساعة الماضية. وكتب الناظر، على صفحته بــ"فيسبوك" قائلًا: "ان هناك تقريرًا يشير الى إحتواء هذه...

4 حيل سريعة تساعد على تعزيز مناعتك بدون...

هل تشعرين بالخمول والتعب من أقل مجهود خاصة فى الشتاء، إليك مجموعة خطوات تساعد على تعزيز المناعة في الجسم يقدمها موقع "بولد سكاى" الهندى، من أبرزها: -ضبط المضادات الحيوية.. استخدامها بإفراط يؤدى إلى إضعاف قدرة جهاز مناعة الجسم على مقاومة...

زايد تدعم مستشفى صدر دمياط بجهاز أشعة مقطعيه

      كتب ـ عبده خليل   في إطار خطة وزارة الصحة والسكان للارتقاء بالخدمات الصحية المقدمة للمواطنين، لاسيما الجهود المبذولة لمكافحة انتشار فيروس كورونا المستجد كوفيد و خدمات الفرز و التشخيص والعلاج. قامت الوزارة بدعم مستشفى الصدر بجهاز أشعة مقطعية (١٦ مقطعا) ماركة...

فوائد مدهشة لتناول ملعقة من الكركم يوميا

الاعشاب تعتبر من أكثر الأمور التي لا نعلم عنها الكثير فى وقتنا الحالى، فأغلبنا يعتمد على العقاقير الطبية وكذلك منتجات التجميل ولا يهتم بتلك المنتجات التي لها قيمة وفوائد عديدة. فكما جاء في موقع "بولد سكاى"، المعني بأخبار الصحة، فإن...

وزارة الصحة تحذر من تداول عقار طبي يحمل مادة...

أعلن مجلس نقابة الصيادلة بفرع محافظة الغربية اليوم السبت في بيان إعلامي مطالبة أصحاب الصيدليات بمنع بيع وتداول عقار يحمل مادة الـ Valsartan والتي تستخدم لعلاج ضغط الدم المرتفع واختلال عضلة القلب وفقا لتقارير صادرة من الوكالة الأوربية للأدوية...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز