رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد

احذر الإكثار من تناول الشاي الأخضر

يقبل الأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم على تناول الشاي الأخضر باعتباره يساعد على حرق الدهون، بالإضافة إلى تحسين الذاكرة وخفض ضغط الدم.

لكن أفاد باحثون من تايوان، بأن الشاي الأخضر له أيضًا آثار جانبية حيث يقلل من عنصر الحديد في الجسم مما يسبب فقر الدم، حيث يحتوي على مركب البوليفينول المعروف باسم Epigallocatechin gallate الذي يسبب التهابات ويكبح إنزيم الميلوبيروكسيديز، بحسب ما ذكرته “روسيا اليوم”.

يحتوي أيضًا الشاي الأخضر على التانينات التي تمنع امتصاص الحديد الموجود في المواد الغذائية، واستنادًا إلى علماء من جامعة بنسلفانيا، تسبب مضادات الأكسدة البوليفينولية الموجودة في الشاي الأخضر خللًا في عملية امتصاص الحديد.

ويضيف الخبراء أن تناول مشروب الشاي الأخضر في وقت متأخر ربما يسبب الأرق، لأنه يحتوي على كافيين، كما أنه يسبب اضطراب ضربات القلب أو الخفقان، وهناك معطيات تفيد بأن الإفراط في تناول الشاي الأخضر يسبب التقيؤ.

وأشارت معطيات أخرى إلى أن الشاي الأخضر ربما يكون سببًا في الإسهال، حيث ذكرت المكتبة الطبية الوطنية الأمريكية، إن مادة الكافيين الموجودة فيه تسبب الإسهال، لذلك لا ينصح بتناول مشروب الشاي الأخضر عندما تكون المعدة فارغة.

ومن ضمن الآثار الجانبية أيضًا أن الشاي الأخضر يسبب حرقة المعدة، وذلك لأنه بطبيعته حامضي، لذلك فهو يسبب رد فعل حامضي، كما أنه يهيج المريء ما يؤدي إلى ظهور أعراض الحرقة.

2018/08/16 3:33م تعليق 0 443

ذات صلة

نظام مثالي لتنظيف أركان المنزل والوقاية من الأمراض

تحتاج بعض الأدوات بالمنزل إلى عملية تنظيف يومية، في حين أنه من الأفضل تنظيف البعض الآخر مرة واحدة في الأسبوع أو كل بضعة أشهر، ووضع موقع Business Insider الأمريكي نظام تنظيف المنزل المثالي، للحفاظ على كل ما تملكه آمنا ونظيفا،...

“عاشروهن بالمعروف” تحذر من الإهمال العاطفي

حذرت حملة "وعاشروهن بالمعروف" من خطورة إهمال وتقصير الزوجين في تلبية الاحتياجات العاطفية لكل منهما، خاصة في ظل اعتقاد البعض الخاطئ بأن تلك الاحتياجات تنتهي عند مرحلة معينة من العمر، مشددة على أن ذلك يؤثر بالسلب على علاقة المودة...

أول حل علمي حقيقي للقضاء على الصلع للأبد

قالت صحيفة "ديلي ميل" الإنجليزية، إن عددًا من الباحثين في بريطانيا استطاعوا التوصل إلى ما يمكن اعتباره أول علاج حقيقي لمشكلة الصلع التي يعاني منها الكثيرون بدرجاتٍ مختلفة، وذلك من خلال بصيلات الشعر، ليكون الحل من الشخص ذاته. والخبر السار...

فيس بوك تختار صفحة “اطفال مفقودة” ضمن أفضل...

اختارت ادارة فيس بوك صفحة "اطفال مفقودة"، كواحدة من أفضل الصفحات المؤثرة في مجتمعاتهم على مستوى العالم، وذلك من بين أكثر من 6 الاف صفحة تم تصفيتهم الى 115 صفحة من 46 دولة مختلفة. وقال رامي الجبالي مؤسس صفحة اطفال...

10 حقائق غريبة ومرعبة عن لعبة مومو

كشف تقرير نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، عن عشر حقائق غريبة وصادمة عن لعبة مومو، المرعبة والمخيفة، و التي تهدد حاليا اطفال العالم بالانتحار  - مومو نحتها الفنان التشكيلي الياباني كيسوكيه أيسو الموظف في شركة «لينك فاكتري» المتخصّصة في صناعة...

دراسة تؤكد: الخلافات الزوجية تطيل العمر

عرضت فضائية "العربية" تقريرًا عن الخلافات الزوجية، مؤكدة أن باحثين فى جامعة أريزونا الأمريكية أجروا دراسة على 192 زوجًا مدة 32 عامًا، وتوصلت إلى أن الخلافات الزوجية التى قد تكون مصاحبة بمناقشات حادة تساهم فى إطالة عمر الزوجين. وأكد التقرير...

جميع الحقوق محفوظة © 2021 القاهرة اليوم نيوز