رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : حنان الشايب

احذر الإكثار من تناول الشاي الأخضر

يقبل الأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم على تناول الشاي الأخضر باعتباره يساعد على حرق الدهون، بالإضافة إلى تحسين الذاكرة وخفض ضغط الدم.

لكن أفاد باحثون من تايوان، بأن الشاي الأخضر له أيضًا آثار جانبية حيث يقلل من عنصر الحديد في الجسم مما يسبب فقر الدم، حيث يحتوي على مركب البوليفينول المعروف باسم Epigallocatechin gallate الذي يسبب التهابات ويكبح إنزيم الميلوبيروكسيديز، بحسب ما ذكرته “روسيا اليوم”.

يحتوي أيضًا الشاي الأخضر على التانينات التي تمنع امتصاص الحديد الموجود في المواد الغذائية، واستنادًا إلى علماء من جامعة بنسلفانيا، تسبب مضادات الأكسدة البوليفينولية الموجودة في الشاي الأخضر خللًا في عملية امتصاص الحديد.

ويضيف الخبراء أن تناول مشروب الشاي الأخضر في وقت متأخر ربما يسبب الأرق، لأنه يحتوي على كافيين، كما أنه يسبب اضطراب ضربات القلب أو الخفقان، وهناك معطيات تفيد بأن الإفراط في تناول الشاي الأخضر يسبب التقيؤ.

وأشارت معطيات أخرى إلى أن الشاي الأخضر ربما يكون سببًا في الإسهال، حيث ذكرت المكتبة الطبية الوطنية الأمريكية، إن مادة الكافيين الموجودة فيه تسبب الإسهال، لذلك لا ينصح بتناول مشروب الشاي الأخضر عندما تكون المعدة فارغة.

ومن ضمن الآثار الجانبية أيضًا أن الشاي الأخضر يسبب حرقة المعدة، وذلك لأنه بطبيعته حامضي، لذلك فهو يسبب رد فعل حامضي، كما أنه يهيج المريء ما يؤدي إلى ظهور أعراض الحرقة.

2018/08/16 3:33م تعليق 0 631

ذات صلة

المتهم بقتل سائق أتوبيس المطرية : مزق ملابسي...

كتب - علاء عمران ادلى المتهم بقتل سائق اتوبيس بسبب الخلاف على المرور بمنطقة المطرية الاعترافات تفصيلية لرجال المباحث بعد ضبطه. وقال المتهم ان مشادة كلامية بينه وبين المجني عليه أثناء سيرهما بشارع الترولي ـ دائرة القسم لخلاف بينهما حول أولوية...

تشديدات أمنية قبيل وصول متهمي الاتجار بالبشر وتهريب...

وصل منذ قليل إلى محكمة جنايات القاهرة المنعقدة بالتجمع الخامس، 40 متهمًا لنظر محاكمتهم في واقعة ارتكاب جرائم الاتجار بالبشر وتهريب المهاجرين، وسط حراسة أمنية مشددة.  كما فرض حرس المحكمة كردونًا أمنيًا حول المتهمين تحسبا لوقوع أي أعمال شغب، قبيل...

الشعر “المنكوش” موضة تسريحة عروسة 2018

مع اقتراب يوم الزفاف تبدأ كل عروسة في التجهيز لتظهر بأبهى شكل، فتبحث عن أحدث صيحات الموضة سواء للفستان أو البوكيه والمناكير والشعر، ومن هذا المنطلق تعرض لك "هن" موضة صيف 2018 في تصفيفات الشعر. فجاءت تلك الموضة بظهور الشعر...

ضبط مساعد شرطة أثناء إتجاره بالمخدرات بكوم حمادة

تمكن ضباط وحدة مباحث مركز شرطة كوم حمادة من ضبط مساعد شرطة بمديرية أمن الإسكندرية، بحوزته 15 قطعة لمخدر الحشيش و5 أقراص مخدرة أثناء ترويجها. اللواء جمال الرشيدي، مدير أمن البحيرة تلقى إخطارًا من اللواء محمد انور هندي مدير ادارة...

التحقيقات الأولية فى حادث قطار محطة مصر: سائق...

كشفت التحقيقات الأولية التى أجرتها النيابة العامة فى الحادث الذى وقع صباح أمس الأربعاء بمحطة سكك حديد مصر، وأسفر عن استشهاد 20 شخصا وإصابة 34 آخرين أن الجرار سبب الحادث مهمته سحب القطارات عقب نهاية رحلتها ووصولها إلى محطة...

سقوط عاطل ينصب على الشباب بحجة تسفيرهم للخارج...

تمكنت مباحث الأموال العامة بمحافظة المنوفية من القبض على عاطل لقيامه بانتحال شخصية خليجي وإيهام الشباب بسفرهم للخارج للعمل مقابل مبالغ مالية يتحصل عليها منهم، وتم تحرير محضر بالواقعة. تلقى اللواء سمير أبو زامل مساعد وزير الداخلية مدير أمن المنوفية...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز