رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : حنان الشايب

 البرتقال يقي من السرطان ويساعد في الإقلاع عن التدخين

يعتبر البرتقال من أشهى الفواكه وأكثرها قيمة على مستوى العالم، حيث تكمن قيمته في عصيره اللذيذ واحتوائه على العديد من الفيتامينات أهمها فيتامين C وغيرها من الفيتامينات الأخرى، وفي الصين يعتبرون شجرة البرتقال رمزًا للسعادة ويستخدمون البرتقال وأوراقه كغذاء، كما يستخدمون أزهاره في معالجة الأمراض.

1- يفيد البرتقال في علاج العديد من الأمراض أهمها أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين.

2- البرتقال يمنع تجلط الدم على جدران الاوعية الدموية.

3- يحمي البرتقال السيدات من هشاشة العظام خاصة في سن اليأس نظرًا لأنه غني بعنصر الكالسيوم.

4- يفيد البرتقال في التخلص من حالات الإمساك الشديد.

5- يساعد البرتقال في القضاء على الأنيميا الحادة، حيث يعمل على رفع نسبة الحديد بالدم، كما أنه يعمل على تجديد الخلايا، وتنشيط الدورة الدموية.

6- يفيد البرتقال في حالات الربو الحادة، وإلتهابات القصبة الهوائية.

7- البرتقال يقي من خطر الأصابة بالسرطانات.

8- يفيد في علاج نزلات البرد ويعمل على خفض درجات الحرارة العالية المصاحبة للأنفلونزا والحمى لاحتوائه على فيتامين C.

9- يعتبر أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين، حيث يتناول المدخن برتقالة عند الأحساس برغبة ملحة في التدخين.

10- يساعد على إلتئام الجروح، وشفاء الأمراض الجلدية.

11- يقوي المعدة، والأسنان  ويعمل على تفتيت الحصوات في الجسم.

– بخلاف كل هذة الفوائد السابقة أظهرت الأبحاث أن لللبرتقال فوائد آخرى خاصةً بالبشرة:

 1- يفيد في الحصول على بشرة بيضاء.

2- يستخدم للقضاء على آثار الحبوب والبقع الداكنة بالوجه.

3- يستخدم أيضًا في إزالة الأوساخ من البشرة والجسم.

وهناك فوائد للبرتقال يمد بها الشعر حيث أنه مفيد في منع تساقط الشعر نظرًا لاحتوائه على فيتامين “أ” الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه، كما أثبتت الدراسات أن الزيت المستخرج من قشر البرتقال غني بفيتامين “C” ويغذي بصيلات الشعر من الجذور حيث ينصح الأطباء بتدليك فروة الرأس بزيت البرتقال لتنشيط الدورة الدموية وتغذية مسام الشعر والخلايا مما يساعد على نمو الشعر.

وإلى جانب هذة الفوائد أكتشف علماء أستراليون من جامعة سيدني فوائد آخرى، بعد إجراء عدة دراسات عن فائدة غير متوقعة للبرتقال، وأكدوا أن تناول برتقالة واحدة يوميا على الأقل يقي من الإصابة بإنفصال الشبكية وضعف البصر. 

وأضاف العلماء أن ” الفلافونويد” (هي مجموعة مركبات عضوية قابلة للانحلال في الماء) الموجودة في لب البرتقال تحمي العينين، وأن مضادات الأكسدة الطبيعية لها تأثير إيجابي على الشبكية، مما يقلل من مخاطر انفصالها. 

وأراد العلماء أن يتحققوا من تأثير الحمية الغذائية التي يدخل فيها البرتقال على صحة خلايا العين، حيث أظهرت النتائج أن الاستهلاك اليومي للبرتقال يقلل من تطور أمراض العيون بنسبة 60٪  بينما أظهر التفاح والشاي نسبة 25%، وفقا لصحيفة “ديلي ميل”.

ووفقا للعالم، بامييني جوبيناتا، فإن انفصال الشبكية يصيب شخص من بين 7 أشخاص ويوصي الخبراء بتناول المزيد من البرتقال، للحماية من المشاكل المستقبلية للبصر. 

2018/07/15 12:58م تعليق 0 598

ذات صلة

ضع حبة قرنفل على الشاي أو القهوة وستذهل...

نصح الدكتور احمد صبري خبير التغذية بوضع القرنفل علي الشاي و القهوة لإحتوائه علي فوائد عديدة تحمي الجسم من بعض الامراض. فوائد القرنقل على الشاى : 1- يقطع سلس البول وتقطيره إذا كان من أثر البرد . 2- أما بالنسبة للنساء فهو...

استعدادا لاستقبال عيد الأضحي المبارك .. صحة دمياط...

    كتب ـ عبده خليل   صرح الدكتور سيد عبد الجواد وكيل وزاره الصحة بدمياط بقيام اداره الرعايه الاساسيه بالمديرية بالمرور علي مراكز صحة أسرة أول ورابع والسنانية بإدارة دمياط ووحدات البساتين والكحيل بإدارة كفر البطيخ والتأكد من توافر أدوية الطوارئ ومستلزمات...

ملهاش علاقة بالسن… اعرفى سبب ظهور التجاعيد فى...

الفكرة العالقة فى الأذهان أن خطوط التجاعيد تزحف على البشرة عندما نتقدم في العمر ولكن الحقيقة التى كشفها موقع " wmnlife" تؤكد أن هناك أنواع من التجاعيد قد تصيب الصغيرات بسبب بعض الأمور الخاطئة التى يقومون بها بقصد أو...

خدعوك فقالوا.. 5 معلومات مغلوطة عن الكافيين

عرضت فضائية "CNN Arabic" تقريرًا خاصًا بأغرب الخرافات المنتشرة بين الشعوب خاصة بالكافيين، من أبرزها؛ أن تناول مادة الكافيين خلال اليوم يؤدي إلى القل وتأخر النوم ليلًا، حيث إن جدول النوم لا يتأثر في حال تناول الشاي والقهوة قبل...

محسن مختار: تكلفة العلاج في مصر هي الأقل...

قال الدكتور محسن مختار، أستاذ الأورام بكلية الطب جامعة القاهرة، رئيس المؤتمر، سكرتير عام الاتحاد العربي لجمعيات السرطان العربية، ان تكلفة العلاجات في مصر هي الأقل على مستوى الوطن العربي، وذلك أمر معروف عالميا. وأكد مختار أن هذا الأمر أثبته...

كيف تكتشف الفسيخ الفاسد قبل شرائه ؟

قال الدكتور مروان سالم، أخصائي الصيدلة الإكلينيكية والتغذية العلاجية، إن الفسيخ من الأكلات الرئيسية التى يتناولها المصريون فى احتفالات شم النسيم وللأسف نشهد فى كل عام عددا كبيرا من الإصابة بحالات التسمم نتيجة تناول فسيخ فاسد.   وقدم "مروان" فى تصريحات...

جميع الحقوق محفوظة © 2024 القاهرة اليوم نيوز