رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : حنان الشايب

حافظ على وزنك وصحة عينيك بالفراولة ..

تحتوى الفراولة على عناصر غذائية هامة، مثل مضادات الأكسدة، الفيتامينات، مثل فيتامين C ، بالإضافة إلى حمض الفوليك، والبوتاسيوم، والألياف الغذائية، والمغنيسيوم، وغيرها من العناصر الغذائية التى تمد الجسم بالفوائد الصحية العديدة

العناية بالعين

يساعد تناول الفراولة فى الحفاظ على صحة العين، والوقاية من مشاكل صحية عديدة مثل إضطراب ضغط العين، وذلك لإحتوائها على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد، والمواد الكيميائية النباتية الفينولية، البوتاسيوم

تقوية المناعة

تحتوى الفراولة على فيتامين “سى”، الذى يساعد على تقوية الجهاز المناعى، مما يقى من الإصابة بالسعال ونزلات البرد والأمراض المعدية الأخرى .

علاج التهاب المفاصل والنقرس

تحتوى الفراولة على مضادات الأكسدة، التى تساعد فى علاج إلتهاب المفاصل والنقرس، تنكس العضلات والأنسجة، وتراكم المواد السامة والأحماض (مثل حمض اليوريك).

الوقاية من السرطان

يساعد تناول الفراولة على الوقاية من الإصابة بالسرطان، وذلك لإحتوائه على فيتامين C، حمض الفوليك، مركبات الفلافونويد،  والتي تمثل خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للسرطان معاً.

صحة القلب

تساعد الألياف، الفولات، ومستويات عالية من مضادات الأكسدة مثل فيتامين C والمواد الكيميائية النباتية، التى تحتوى عليها الفراولة فى الحفاظ على صحة القلب، والأوعية الدموية والشرايين.

فقدان الوزن

تعزز الفراولة فقدان الوزن،  بسبب وجود العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تنشيط عملية الأيض والحد من الشهية.

وقاية من العيوب الخلقية

يساعد حمض الفوليك خلال فترة الحمل، فى الوقاية من إصابة الجنين بالعيوب الخلقية.

2018/07/26 9:23م تعليق 0 436

ذات صلة

أسباب غير متوقعة للصلع عند النساء .. تعرف...

الصلع مرض لا يصاب به الرجال فقط قد تصاب به العديد من السيدات، وذكر Médecine Esthétique Douera اسباب ظهور الصلع عند النساء منها: -اضطرابات الغدة الدرقية : فنقصان أو زيادة إفراز هرمونات الغدة الدرقية يؤدي لفقدان الشعر لدى النساء . –متلازمة...

مطهر للجسم ويقلل من السمنة.. 12 فائدة لتناول...

يحتوي عسل النحل على العديد من الفيتامينات المهمة لبناء الجسم، وللبشرة والشعر، كما أنه يحمينا من الأمراض المختلفة، لذا من المهم التعرّف على فوائد عسل النحل على الريق للرجيم والجسم والبشرة وللوقاية من...

إغلاق مستشفى الشروق بالهرم بعد إصابة طبيب بكورونا

القاهرة ـ القاهرة اليوم نيوز     قررت وزارة الصحة غلق مستشفى الشروق بالهرم بعد إصابة طبيب يعمل لديها بالعناية المركزة بفيروس كورونا. وفي بيان لها قالت مستشفي الشروق بالهرم، «إنه وبالتنسيق مع وزارة الصحة تقرر إغلاق المستشفى بشكل مؤقت كإجراء احترازى بعد...

شباب الأطباء يدشنون «مستشفى إلكترونيا» على الـ«فيس بوك»...

  القاهرة ـ القاهرة اليوم نيوز   عندما تجاوز عدد حالات الإصابة بكورونا في مصر 34 ألف حالة، وتوفي ما يزيد على 1200 شخص، دشن مجموعة من شباب الأطباء مجموعة خاصة على مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك لمتابعة الحالات المصابة بكورونا وتقديم الدعم...

رفع درجة الاستعداد القصوى واستمرار غلق شواطئ دمياط...

    كتب ـ عبده خليل       منال عوض: الالتزام التام بتطبيق الإجراءات الاحترازية والوقائية و التعامل الحاسم مع أية مخالفات تتعلق بعدم الالتزام بتلك الإجراءات وإغلاق جميع الحدائق والمتنزهات خلال الأيام المقبلة حفاظا علي سلامة المواطنين     أيمن مختار: سيتم التعامل بحسم مع من...

محافظ دمياط تعلن عن زيادة عدد القوافل العلاجية...

  كتب ـ عبده خليل   أعلنت الدكتورة منال عوض محافظ دمياط عن زيادة عدد القوافل الطبية العلاجية التى سيتم تنفيذها خلال شهري مايو ويونيو بكافة مراكز ومدن المحافظة ،وذلك في ظل الظروف الاستثنائية التى تمر بها البلاد و تيسيراََ على المواطنين...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز