رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : حنان الشايب

زيت السمك “الأوميجا3” تمنع الاضطرابات النفسية

فى احدى الدراسات الحديثة والتى تمت من خلال “برنامج التعرف والوقاية” فى مستشفى “زوكر هيل سايد” الخاصة بالطب النفسى، بنيويورك، والذين درس الباحثون “مخاطر الاعتلالات النفسية، عند المراهقين.

 

كشف الباحثون أن أحماض “أوميجا-3” التى تتوفر فى زيت السمك، لها القدرة وبشكل فعال أن تقضى على “الأعراض النفسية” عند المصابين، شارك فى الدراسة عينيتين عشوائيتين، لإجراء الاختبار على تأثير أحماض “أوميجا-3” على تراجع الأعراض النفسية المضطربة، بالإضافة إلى المساعدة التى تقدم إلى المراهقين، والشباب الصغير، الذى يبدأ من عمر 12إلى 25 عام، وهم الأكثر تعرض للاضطراب النفسى، لتحسين الأداء المدرسى إلى الأفضل.

 

وأشارت “باربرا كورنبلات” مديرة البرنامج، والباحثة فى “معهد فينستين” الخاص بالدراسات الطبية، إلى أن ظهور تحسن ملحوظ على غالبية المشاركين فى الدؤاسة والتى وصل عددهم إلى “300” مراهق.

 

كما أشارت إلى أمل لديها باستمرار تقديم هذه الدراسة للنجاحات التى قد يكون استخدام الـ”أوميجا-3″ بديل طبيعى للعلاج الطبى، كما أكدت أن الهدف من البنامج هو التدخل بشكل مبكر يمنع الأعراض النفسية فى بدايتها.

 

وتعتبر أحماض “أوميجا-3” من أهم المركبات التى تساعد على تحسين “وظائف المخ”، كما إنه يتم دراسة احتمال استخدامها كعلاج للاضطرابات النفسية.

 

تم تقسيم المشاركين فى الدراسة إلى قسمين، الأول يتم علاجه بـ”أوميجا-3” والثانى يتناول جرعات من دواء العلاج النفسى، وتقارن النتائج للمجموعتين، بعد 6 أشهر.

 

وجد الباحثون أن زيت السمك يوجد به نوعين من “الأحماض الدهنية” “أوميغا-3″، وإن تناول ” أوميغا-3″ يحدث تراجع فى اخطار الإصابة بالعديد من الأمراض.

كما تبين بالدراسات أن نسب الإصابة بالأمراض تقل فى البلاد التى يكثر فيها تناول الأسماك،  ومن نصائح الخبراء تناول الأسماك الدهنية مرتين كل أسبوع، حيث أن أفضل المصادر للحصول على “أوميغا-3” هو الطعام، وقد يتمكن الفرد من الحصول عليها من خلال المكملات الغذائية وهى “كبسولات زيت السمك”،

 

2018/07/26 8:32م تعليق 0 502

ذات صلة

علامات تؤكد أن طفلك يعاني من مرض التوحد

الأب والأم لهما دور أساسي في الاكتشاف المبكر لمرض التوحد، حيث أن معرفة الأم والأب لعلامات التوحد المبكرة توفر الجهد الكبير في علاج حالات التوحد عند الأطفال بعد ذلك. وأوضح الدكتور يوسف قضا، استشاري طب الأطفال، علامات التوحد التي تظهر...

دراسة أمريكية: البدانة مسؤولة عن كثير من حالات...

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن زيادة وزن الجسم مسؤولة عن حوالي أربعة في المائة من جميع حالات السرطان في العالم ونسبة كبيرة من الأورام الخبيثة التي تم تشخيصها في البلدان النامية. ونشر باحثون أمريكيون في دورية "سي.إيه: إيه كانسر" الأسبوعية...

أهمها الوقاية من السرطان.. 8 فوائد للجوافة

تعتبر الجوافة من الفواكه الهامة التي يجب تناولها لأنها تحتوي على نسبة قليلة من المواد السكرية، وقليل من المواد الدهنية والبروتينية وكميات كبيرة من فيتامين أ وفيتامين ج، كما انها علاج فعال للإسهال، لذلك كشف الدكتور خالد يوسف استشاري...

طريقة عمل أجنحة الدجاج بالباربكيو

المقادير: نصف كيلو أجنحة دجاج  5 ملاعق من سكر بني فاتح 2 ملعقة صغيرة من الملح 1 ملعقة صغيرة من الثوم البودرة  1/2 ملعقة صغيرة من البصل البودرة 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار البودرة 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود...

المقالي غير اللاصقة و علاقتها بالسرطان

    صدر تقرير جديد يحذر من أن المواد الكيميائية الموجودة في المقالي غير اللاصقة، يمكن أن تدخل مياه الشرب وقد تسبب السرطان. وتنفصل الجزيئات المجهرية في المواد الكيميائية الموجودة في أواني الطعام غير اللاصقة، والملابس المقاومة للماء والسجاد المقاوم للبقع، لتدخل...

إحترس.. أعراض إذا ظهرت عليك فأنت تعاني من...

قال الدكتور أحمد عكاشة إستشارى الطب النفسى، إن الفصام هو إضطراب نفسى يجعل المصاب به لديه سلوك إجتماعي غير طبيعي، وهو ما يجعله يفشل في تمييز الواقع. وأضاف عكاشة من خلال كلمته فى المؤتمر الصحفي لتوضيح الأهداف وشرح بعض المفاهيم...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز