رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : حنان الشايب

زيت السمك “الأوميجا3” تمنع الاضطرابات النفسية

فى احدى الدراسات الحديثة والتى تمت من خلال “برنامج التعرف والوقاية” فى مستشفى “زوكر هيل سايد” الخاصة بالطب النفسى، بنيويورك، والذين درس الباحثون “مخاطر الاعتلالات النفسية، عند المراهقين.

 

كشف الباحثون أن أحماض “أوميجا-3” التى تتوفر فى زيت السمك، لها القدرة وبشكل فعال أن تقضى على “الأعراض النفسية” عند المصابين، شارك فى الدراسة عينيتين عشوائيتين، لإجراء الاختبار على تأثير أحماض “أوميجا-3” على تراجع الأعراض النفسية المضطربة، بالإضافة إلى المساعدة التى تقدم إلى المراهقين، والشباب الصغير، الذى يبدأ من عمر 12إلى 25 عام، وهم الأكثر تعرض للاضطراب النفسى، لتحسين الأداء المدرسى إلى الأفضل.

 

وأشارت “باربرا كورنبلات” مديرة البرنامج، والباحثة فى “معهد فينستين” الخاص بالدراسات الطبية، إلى أن ظهور تحسن ملحوظ على غالبية المشاركين فى الدؤاسة والتى وصل عددهم إلى “300” مراهق.

 

كما أشارت إلى أمل لديها باستمرار تقديم هذه الدراسة للنجاحات التى قد يكون استخدام الـ”أوميجا-3″ بديل طبيعى للعلاج الطبى، كما أكدت أن الهدف من البنامج هو التدخل بشكل مبكر يمنع الأعراض النفسية فى بدايتها.

 

وتعتبر أحماض “أوميجا-3” من أهم المركبات التى تساعد على تحسين “وظائف المخ”، كما إنه يتم دراسة احتمال استخدامها كعلاج للاضطرابات النفسية.

 

تم تقسيم المشاركين فى الدراسة إلى قسمين، الأول يتم علاجه بـ”أوميجا-3” والثانى يتناول جرعات من دواء العلاج النفسى، وتقارن النتائج للمجموعتين، بعد 6 أشهر.

 

وجد الباحثون أن زيت السمك يوجد به نوعين من “الأحماض الدهنية” “أوميغا-3″، وإن تناول ” أوميغا-3″ يحدث تراجع فى اخطار الإصابة بالعديد من الأمراض.

كما تبين بالدراسات أن نسب الإصابة بالأمراض تقل فى البلاد التى يكثر فيها تناول الأسماك،  ومن نصائح الخبراء تناول الأسماك الدهنية مرتين كل أسبوع، حيث أن أفضل المصادر للحصول على “أوميغا-3” هو الطعام، وقد يتمكن الفرد من الحصول عليها من خلال المكملات الغذائية وهى “كبسولات زيت السمك”،

 

2018/07/26 8:32م تعليق 0 448

ذات صلة

6 أمراض يعالجها بسرعة لا تتوقعينها تناول فص...

يرغب العديد من الآباء في التخلص من المضادات الحيوية والتشبث بالعلاجات المنزلية عند علاج أطفالهم لمشاكل صحية مختلفة إليك أبرز فوائد الثوم للأطفال وفقا لموقع بولد سكاى الهندى . 1. علاج آلام الأذن: الأطفال هم عرضة لآلام الأذن والثوم كونها...

حافظى على شياكتك فى الجيم.. إكسسوارات اختارى منها

ترى كثير من الفتيات أن الذهاب للجيم يعيق ارتدائهن للإكسسوارات المفضلة لديهن من أجل التمتع بالحرية عند أداء التمارين الرياضية، ولعدم ملاءمتها مع الزى الرياضى، إلا أن الأمر ليس كذلك، وهو ما نشره موقع برايت سايد فى تقرير له...

مش بس سرطان.. التبغ يسبب انفصام الشخصية والذهان

كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون من جامعة كوينزلاند، أن مدخنى التبغ يتعرضون لخطر الاضطرابات الذهانية مثل الشيزوفرينيا. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “MedicalXpress”، وجد الباحثون خلال استعراضهم لثمانى دراسات طويلة الأمد دليلاً قوياً على وجود علاقة بين التدخين والأمراض العقلية بسبب...

القباج تشهد توقيع بروتوكول تعاون بين وزارة التضامن...

البروتوكول يهدف تأمين جودة التأهيل والتعليم للأطفال ضعاف السمع مستخدمي المعين السمعي ومزروعي القوقعة في رياض الأطفال وما قبلها في الفترة العمرية منذ المولد حتى 8 سنوات وزيرة التضامن الاجتماعي: - نشهد طفرة كبيرة في مجال حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة.. والدولة...

احذر.. اللانشون والسوسيس تتسبب فى هذه الأعراض

حذرت دراسة جديدة نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية من تناول اللحوم المصنعة مثل "اللانشون" و "السوسيس"، التى يعشقها الملايين حول العالم، لأنها تسبب نوبات من الهوس وعدم النوم. أجريت الدراسة على 1000 شخص، تناولوا اللحوم المصنعة فى فترات متقاربة، أصبحوا...

احذري.. أطعمة تتناولينها يوميا تزيد خطر الإصابة بالصدفية

أطعمة عديدة تسبب الصدفية وبقع الجلد الجافة يجب تجنبها فهى تزيد فرص الإصابة بالإلتهابات وبالتالى الإصابة بالصدفية إليك أهمها يقدمها موقع بولد سكاى الهندى. -الأطعمة المقلية ,,بعض الأطعمة المقلية يمكن أن تزيد من الالتهاب في الجسم ويمكن أن تزيد من...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز