رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد - الاشراف العام : حنان الشايب

طريقة عمل فراخ بالكرنب

مقادير فراخ بالكرنب
كرنب
صدور دجاج
بصل
ثوم
فلفل الوان
زيت
بهارات
كمون
زعتر طازج
صلصة طماطم
مرقة
شطة ملح فلفل
طريقة التحضير
* قطعي البصل شرائح وضعيه في طاسة على النار مع زيت ومكعب مرقة
* قطعي صدور الدجاج أصابع رفيعه ثم ضيفيها الى الطاسة مع زعتر طازج
* ضيفي الكرنب المقطع شرائح وقليل من الماء واتركي الخليط لينضج على نار هادئة وقدميها ساخنة

2018/10/17 2:39م تعليق 0 407

ذات صلة

منها فحص الغدة الدرقية.. تعرفي على الفحوصات اللازمة...

يواجه بعض السيدات بعد بلوغ سن الـ40، تغيرات هرمونية تنتج عنها احتمالية الإصابة بمجموعة من الأمراض، وخاصة الكوليسترول والسكري، ولتجنب ذلك هناك بعض الفحوصات اللازمة التي يجب القيام بها منها كما ذكرها موقع "Healthline Nutrition" - فحص السكر يزداد خطر الإصابة...

دراسة تكشف فوائد خيالية للإستيقاظ مبكرًا

قالت صحيفة الجارديان البريطانية، إن السعادة من الفوائد الخمس الكبرى للإستيقاظ مبكرًا، وذلك ما أظهرته دراسة من جامعة بريطانية.  وأظهرت دراسة لجامعة "إيكستر" البريطانية أن من يستيقظون باكرا تقل عرضتهم للإصابة بالإكتئاب مقارنة بغيرهم. وذكرت الدراسة أن الدراسة تزيد السعادة علاوة...

تعرف على الطريقة الصحيحة لـ قياس ضغـط الدم...

يعتمد الكثير من الأشخاص على قياس ضغط الدم في المنزل، وذلك لمعرفة ما إذا كان ضغط الدم مرتفعًا أم لا. ويقدم الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، بعض النصائح التى لابد من إتباعها لقياس ضغط الدم فى المنزل بشكل صحيح...

باحثون في المجال الطبي يحللون هياكل عظمية بمقبرة...

كشفت 6 هياكل عظمية مصرية قديمة تتخللها علامات تدل على أورام سرطانية أن معدلات الإصابة بهذا المرض الفتاك قد ارتفعت بشكل كبير خلال الـ 3 آلاف سنة الماضية. وتظهر الهياكل العظمية أن معدلات الإصابة بالسرطان في ذلك الوقت كانت منخفضة،...

4 علاجات طبيعية لها مفعول السحر لمحاربة تشنج...

هل تعانى من آلام العضلات المتكررة، إليك بعض النصائح الهامة لتخفيف الألم بشكل طبيعي دون أي آثار جانبية وفقا لموقع بولد سكاى الهندى ..  1. عصير الفواكه - الأغنى بمضادات الأكسدة التى تقلل من ألم العضلات وتشنجها بغناها بالعديد من...

لهذا السبب.. يُصاب الشخص النحيف بالسكري

الدهون الحشوية هي الدهون التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية مثل الكبد والقلب والبنكرياس ويمكن أن تسبب مشاكل في حالة زيادتها مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وزيادة مستوى السكر في الدم وهو ما يعرف باسم داء السكري من النوع...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز