رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد

علماء يطورون “ألية” لتنظيم تناول القهوة للحصول على أعلى فائدة

كشفت نتائج دراسة علمية عن الوقت الأمثل لتناول القهوة والحصول على أكبر فائدة بأقل كمية منها.

وطور باحثون من الجيش الأمريكي “ألية” تتضمن نصائح شخصية بشأن اختيار الوقت الملائم لتناول أقل كمية من القهوة والحصول على أعلى فائدة منها، بحسب Journal of Sleep Research.

وبينت نتائج الدراسة أن “ألية” ساعدت الناس على تحسين اليقظة بنسبة 65% من دون تناول كمية زائدة من القهوة، ومع ذلك حصلوا على الحد الأقصى من النشاط. وهذا مفيد جدا لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم ويحاول تخفيض كمية القهوة التي يتناولها يوميا. وخصصت هذه الخوارزمية للجيش في البداية، ولكن، اتضح أن فائدتها أوسع مما كان يعتقد، حسبما ذكرت “روسيا اليوم”.

ويقول جاك ريفمان رئيس الفريق العلمي: “من المؤسف عدم وجود طريقة تمكن كل شخص من تحديد الوقت الملائم بصورة شخصية لتناول القهوة. لذلك يعمل الفريق حاليا على وضع تطبيق للهواتف الذكية، بمساعدته، سيكون بالإمكان تحديد كمية القهوة التي يجب على الشخص تناولها يوميا، مع الأخذ بالاعتبار الفترة التي يرغب فيها بتناول القهوة للحصول على أكبر فائدة منها”.

ومن المحتمل جدا أن يظهر التطبيق في الهواتف الذكية قبل نهاية السنة الجارية”.

2018/08/22 2:36م تعليق 0 357

ذات صلة

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 19/ 5/ 2019

تعد توقعات الأبراج من الأمور التى تشغل بال الكثيرين، ما يدفعهم إلى قراءتها؛ لمتابعة مردودها على جميع جوانب حياتهم "العاطفية والصحية والمهنية والمالية". وكشفت المهندسة عبير فؤاد، خبيرة الأبراج، عن توقعات الأبراج وحظك اليوم، الأحد 19 مايو ٢٠١٩، على النحو...

“المحشي يوكل” وبـ10 جنيه.. عند “أبلة حكمت” وتعالى...

تنظيف الخضراوات وتجهيزها للحشو، ثم طهيها فى الشارع، فى المكان الذى تجلس فيه لبيع الخضار فى منطقة العجوزة، هي مهنة "حكمت" الرئيسية، لكنها تراجعت، فأحضرت صاحبة الـ70 عاماً، «بابور» لتستخدمه فى طهى حلل المحشى عليه. سعت «حكمت» كثيراً للرزق، لكن ارتفاع الأسعار...

قبل النت.. مشاهد تحكي الطفولة قبل ظهور الشبكة...

طفرة هائلة تحققت في حقبة التسعينيات عند ظهور الشبكة العنكبوتية الإنترنت، وتوالت السنوات وتطورت التكنولوجيا بشكل مخيف لتصبح جزءًا أساسيًا في كل بيت مصري، يحمل كل فرد هاتفه في يده وكان بينهما إرتباط روحي ليقضي على التواصل الحقيقي بينه...

كوزمسيرج: إقبال متزايد على عمليات التجميل الرجالية

دبي ـ القاهرة اليوم نيوز   يميل معظم الرجال إلى إطالة شواربهم، لكن الخوف من اكتشاف شعرة بيضاء في الشارب قد تحمل الكثيرين منهم على الإقلاع عن الفكرة تماماً، وهو ما دفع عيادة كوزمسيرج في أبوظبي إلى تبني إجراء وقائي...

أول امرأة تضع مولودها في موسم الحج

رُزقت حاجة هندية تدعى "نجم غلام"، بمولود خلال تواجدها في المملكة السعودية لأداء مناسك الحج. وتعتبر أول حالة ولادة طبيعية في موسم الحج هذا العام، وغمرت السعادة والفرحة السيدة بعد تسلمها أول شهادة ميلاد لمولودها، من قبل وزارة الداخلية للأحوال...

عرائس حملن شعار “لا للمكياج” في زفافهن.. وخبيرة...

ساعات طويلة تقضيها العروس قبل حفل زفافها في اختيار شكل وألوان المكياج الأنسب لها بالاستعانة بخبيرة التجميل الخاصة بها، يتخللها لحظات من الحيرة والتردد حول الشكل النهائي الذي ستكون عليه بالحفل بصحبة عريسها وبين عشرات أو مئات المدعوين، قررت أخريات اختصارها في...

جميع الحقوق محفوظة © 2021 القاهرة اليوم نيوز