رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : حنان الشايب

“عيطي براحتك وبلاش انتقام”.. 5 نصائح للاستمرار في الزواج بعد الخيانة

الخيانة من أصعب التحديات التي تهدد باستمرار العلاقة الزوجية، لكنها لا تعني دائمًا أنها النهاية، فأحيانا ترغب المرأة في التعرف على الأسباب التي تدفع زوجها إلى خيانتها، فإذا قررت عدم إنهاء العلاقة على الفور، ستعيش كابوسا طوال هذه الفترة التي ربما تستمر إلى أسابيع أو أشهر أو حتى سنوات.

لذا تقدم صحيفة “elle” الفرنسية بعض النصائح، من أجل مساعدة الزوجة على الاستمرار في العلاقة بعد خيانة الشريك: 

1- عبري عن مشاعرك:

الصدمة، الإثارة، الخوف، الألم، الاكتئاب والارتباك، الرغبة في البكاء هي  مشاعر طبيعية تواجه المرأة خلال هذه الفترة، ومن الممكن أن  تستغرق وقتاً طويلا لتجاوز الآلام، فهي ستحتاج إلى الكثير من الوقت لاستعادة الثقة، حتى لو كانت تحاول مسامحة الشريك وإنقاذ العلاقة الزواجية. 

2- لا تسعى للانتقام:

 حالة الغضب قد تدفع الزوجة إلى معاقبة الرجل والانتقام منه مستخدمة الطرق والأساليب مختلفة، وهو ما يعطيها شعورا مؤقتا بالرضا، لكنها لا تعتبر طريقة لحل أزمتها، خاصة عندما قررت إصلاح العلاقة. 

3- حاولي أن تعتني بنفسك:

تواجه المرأة بعض ردود الفعل الجسدية بسبب الإجهاد مثل الغثيان والإسهال ومشاكل النوم، أو صعوبة التركيز، عدم الرغبة في تناول الطعام، الإفراط في تناول الطعام، لكن بمجرد أن تمر الصدمة الأولية، عليها بذل قصارى جهدها لتناول الأطعمة الصحية، والنوم لساعات منتظمة، وممارسة التمارين الرياضية كل يوم، وشرب الكثير من الماء، ولتفريغ الطاقة السلبية والحفاظ على صحتها. 

4- تجنب إلقاء اللوم:

إلقاء اللوم على نفسها أو على شريكها أو الطرف الثالث لن يغير شيئًا، فهي مجرد طاقة مهدرة، وهو ما يجعل الزوجة تشعر بالعجز والحزن.

5- ابقي أطفالك خارج المشكلة: 

هذا الأمر هو فقط بينك وبين شريكك فيجب ألا يشمل الأطفال على الإطلاق، في حال قرار الطلاق، فإن مشاركتهم التفاصيل حول القضية لن يسبب لهم سوى القلق والتوتّر.

2018/09/23 2:33م تعليق 0 506

ذات صلة

شابة تقتحم “إدارة المطاعم”: “سافرت ماليزيا عشان أتعلم.....

إدارة المطاعم كانت حكرًا على الرجال في مصر لأعوام طويلة، خاصة بسبب مواعيد العمل "غير المستقرة" والعمل مساء، إضافة إلى الجهد الذي تتطلبه تلك المسؤولية، لكن إنجي رضوان صاحبة مشروع everything restaurants لإدارة المطاعم، قررة كسر "تابوه" العمل في...

6 طرق سهلة يمكنك بها اكتشاف الشخص الكاذب

عادة ما يكذب الكثير من الأشخاص حولنا، وللأسف نحاول إقناع أنفسنا أنهم صادقون نظرا لقربهم منا أو حبنا لهم، فإذا كنت من ضمن هؤلاء الأشخاص يمكنك بكل سهولة اكتشاف الشخص الكذاب ببعض الطرق، يوضحها خبير التنمية البشرية الدكتور أبو...

عيد الحب

كتبت ـ هانم داود فى إنتظارى لك ،وأتحمل صرصره رياح الوحدهتمزقنى الألام مثل سيوف فى أيادى أعداء بلا ضمير بلا إنسانيه نزعت من قلوبهم الرحمه والحنيه، أشعر فى غيابك أنى مكشوفه للريح والأعاصير  والزلزل وسهام الحاقدين وخناجر العزول فى ظهرى بإستمرار...

“وفَّري وما تشتريهوش”.. طريقة عمل الـ”كورن فليكس” في...

تُفضل العديد من الأمهات تقديم وجبة الـ"كورن فليكس" لأطفالهن، يوميًا صباحا، بدلًا من أطباق الفطور التقليدية، وتلجأ العديد منهن لشراءه من المتاجر، الأمر الذي يكلفها الكثير من المال. طريقة تحضير الـ"كورن فليكس" بالمنزل، لضمان جودته، فضلًا عن توفير الوقت والمال،...

ضبط 759 عبوة دواء مجهولة المصدر في القليوبية

كتب ـ عادل متولي إستمراراً لجهود الأجهزة الأمنية لتحقيق الأمن بمفهومه الشامل والتصدى للجرائم المعلوماتية المستحدثة من خلال شبكة المعلومات الدولية "الإنترنت" ومتابعة ورصد أنشطة العناصر الإجرامية والعمل على ضبطهم فقد رصدت الإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات قيام المسئول عن...

‏ضبط 322 قطعة آثرية داخل 3مساكن بمحافظتى...

علاء عمران ضبطت الإدارة العامة لشرطة السياحة والآثار برئاسة اللواء محمد الغول مساعد وزير الداخلية لشرطة السياحة والاثار  ، 322 قطعة آثرية داخل  3مساكن بمحافظتى اسيوط والمنيا قبل بيعهم تمهيدا لتهريبهم خارج البلاد . كانت وردت معلومات للواء ناجح ذكي مدير...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز