رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : حنان الشايب

“عيطي براحتك وبلاش انتقام”.. 5 نصائح للاستمرار في الزواج بعد الخيانة

الخيانة من أصعب التحديات التي تهدد باستمرار العلاقة الزوجية، لكنها لا تعني دائمًا أنها النهاية، فأحيانا ترغب المرأة في التعرف على الأسباب التي تدفع زوجها إلى خيانتها، فإذا قررت عدم إنهاء العلاقة على الفور، ستعيش كابوسا طوال هذه الفترة التي ربما تستمر إلى أسابيع أو أشهر أو حتى سنوات.

لذا تقدم صحيفة “elle” الفرنسية بعض النصائح، من أجل مساعدة الزوجة على الاستمرار في العلاقة بعد خيانة الشريك: 

1- عبري عن مشاعرك:

الصدمة، الإثارة، الخوف، الألم، الاكتئاب والارتباك، الرغبة في البكاء هي  مشاعر طبيعية تواجه المرأة خلال هذه الفترة، ومن الممكن أن  تستغرق وقتاً طويلا لتجاوز الآلام، فهي ستحتاج إلى الكثير من الوقت لاستعادة الثقة، حتى لو كانت تحاول مسامحة الشريك وإنقاذ العلاقة الزواجية. 

2- لا تسعى للانتقام:

 حالة الغضب قد تدفع الزوجة إلى معاقبة الرجل والانتقام منه مستخدمة الطرق والأساليب مختلفة، وهو ما يعطيها شعورا مؤقتا بالرضا، لكنها لا تعتبر طريقة لحل أزمتها، خاصة عندما قررت إصلاح العلاقة. 

3- حاولي أن تعتني بنفسك:

تواجه المرأة بعض ردود الفعل الجسدية بسبب الإجهاد مثل الغثيان والإسهال ومشاكل النوم، أو صعوبة التركيز، عدم الرغبة في تناول الطعام، الإفراط في تناول الطعام، لكن بمجرد أن تمر الصدمة الأولية، عليها بذل قصارى جهدها لتناول الأطعمة الصحية، والنوم لساعات منتظمة، وممارسة التمارين الرياضية كل يوم، وشرب الكثير من الماء، ولتفريغ الطاقة السلبية والحفاظ على صحتها. 

4- تجنب إلقاء اللوم:

إلقاء اللوم على نفسها أو على شريكها أو الطرف الثالث لن يغير شيئًا، فهي مجرد طاقة مهدرة، وهو ما يجعل الزوجة تشعر بالعجز والحزن.

5- ابقي أطفالك خارج المشكلة: 

هذا الأمر هو فقط بينك وبين شريكك فيجب ألا يشمل الأطفال على الإطلاق، في حال قرار الطلاق، فإن مشاركتهم التفاصيل حول القضية لن يسبب لهم سوى القلق والتوتّر.

2018/09/23 2:33م تعليق 0 612

ذات صلة

How to locate your perfect bicurious hookup

How to locate your perfect bicurious hookup

How to locate your perfect bicurious hookupFinding a bicurious hookup can be difficult, but it's surely worth every penny. check out tips to support you in finding the right partner for a bicurious encounter. 1. look for an individual...

بعد عامين من الهروب … المتهمان فى قضية...

علاء عمران  قام المتهمان فى قضية مقتل الطفل “يوسف العربى"بميدان الحصرى باكتوبر بتسليم نفسيهما بعد عامين من الهروب ،و المتهمان هما خالد أحمد عبدالتواب، طالب، وطاهر محمد أبوطالب، ضابط مفصول. وكانت محكمة جنايات الجيزة المعتقدة بالتجمع الخامس أيدت حكم السجن7سنوات بإعادة...

الآباء المتسلطون.. يؤثرون تأثيرا سلبيا على الأبناء

كتبت ـ دنيا محمد حسن يُعد التسلط هو من أبشع الطباع التي من الممكن أن تكن موجودة في شخص ما، خاصة لو كان هذا الشخص قريب منك مثل الأب، فمن الممكن أن تحدث العديد من المشكلات العائلية بسبب هذا التسلط. تؤكد...

تفاصيل العثور على مهندس ديكور مدفون داخل صبة...

5 أيام متواصلة من البحث والتحري لكشف غموض إختفاء مهندس ديكور من منطقة الهرم إنتهت بحل اللغز حيث عثر عليه مدفونًا داخل "صبة خرسانية" أعلى سطح عقار بمنطقة بولاق الدكرور. تحريات الأجهزة الأمنية بالجيزة كشفت تفاصيل وملابسات الجريمة كاملة بعد...

بالصور .. بريطانية تعتدي على ابن زوجها بوحشية

نشرت صحيفة "مترو" البريطانية، مجموعة من الصور الصادمة، تظهر اعتداء سيدة، بوحشية، على ابن زوجها، البالغ من العمر 5 سنوات فقط. تعود التفاصيل عندما أجبرت تامي بليمير البالغة من العمر 37 عامًا، الطفل جوردان على النوم في غرفة تحت الدرج،...

قبل تهريب نصف مليون طن أرز للخارج.. ضبط...

نجحت الرقابة الإدارية من خلال تكثيف متابعتها المستمرة لبعض محافظات الجمهورية في ضبط واقعتين مختلفتين تمثلتا في قيام بعض الأشخاص وأصحاب الشركات باصطناع مستندات منسوب صدورها للهيئة القومية للتأمين الاجتماعي لاستخراج سجل صناعي باسم مصنع وهمي ليتمكنوا من استيراد...

جميع الحقوق محفوظة © 2024 القاهرة اليوم نيوز