رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد

فوائد مدهشة لتناول ملعقة من الكركم يوميا

الاعشاب تعتبر من أكثر الأمور التي لا نعلم عنها الكثير فى وقتنا الحالى، فأغلبنا يعتمد على العقاقير الطبية وكذلك منتجات التجميل ولا يهتم بتلك المنتجات التي لها قيمة وفوائد عديدة.

فكما جاء في موقع “بولد سكاى”، المعني بأخبار الصحة، فإن تناول الكركم يساعد في منح الجسم مادة تعرف باسم الكركمين، والتي أثبتت إحدى الدراسات، إن مادة الكركمين لها تأثيرات معاكسة للقلق، وهو ما يساعد في التخلص من هذه المشكلة الصحية التي تسبب الإصابة بالصداع النصفي وكذلك آلام الرأس.

ووفقا لما ذكر في الموقع، فأن تناول كوب من مشروب الكركم يساعد بصورة كبيرة في منح الجسم خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب قوية، وقد ثبت أنها تمنع تلف خلايا خلايا المخ، كما أنها له تأثيرات قوية على الحماية من مخاطر الإصابة بمشكلات الكبد والكلى، لأن الكركم يساعد في التخلص من السموم الموجودة في الجسم.

كما أن مادة الكركمين الموجودة في الكركم، تساعد في التخلص من مشكلة تراكم الكوليسترول السيئ في الجسم وبالتالى التصدى لأزمة الإصابة التعرض لاكتساب مزيد من الوزن، وكذلك القضاء على مشكلة التعرض للإصابة بمشكلات في القلب.

2018/07/30 1:09م تعليق 0 623

ذات صلة

منها “زيادة التجاعيد”.. 5 أضرار صحية لشرب العصير...

لا يعلم الكثيرون أن المصاصة البلاستيكية لها العديد من الأضرار على الصحة، حيث يتناول العديد من الأشخاص المشروبات باستخدامها، وبحسب ما ذكرته صحيفة "ميرور"، هناك بعض الأضرار التي تتسبب بها مصاصات العصير البلاستيكية. - زيادة التجاعيد يمكن للشرب باستخدام المصاصة البلاستيكية،...

سبعة عصائر تحميك من الإصابة بالسرطان

جميعنا بلا إستثناء نحب عصائر الفواكه الطبيعية، حيث تحافظ على رطوبة الجسم، علاوة على الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تحصى، فعصائر الفواكه تكتظ بمضادات الأكسدة المفيدة للجسم التى توفر الحماية والحصانة اللازمة ضد العديد من الأمراض. لذا يجب إدراج...

نصائح لمحاربة التجاعيد بعد سن الـ 30 يقدمها...

قال الدكتور هاني الناظر رئيس مركز البحوث الأسبق وإستشاري الأمراض الجلدية، إنه مع نهاية سن الثلاثينات وبداية الأربعينات في عمر الإنسان تبدأ علامات تقدم العمر في الظهور على الجلد خاصة بشرة الوجه. وأضاف الناظر في تصريحات نشرها عبر صفحته الرسمية...

الفاصوليا الخضراء مفتاح الرشاقة.. ولا تناسب مرضى “النقرس”

تعد الفاصوليا الخضراء مفتاح الرشاقة، حيث تحتوي على القليل من الكربوهيدرات، وذلك حسب مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن 100 جراما من الفاصولياء الخضراء، التي تندرج ضمن البقوليات، تحتوي على 5.1 جرام فقط من الكربوهيدرات. وبالإضافة إلى ذلك، تزخر الفاصوليا...

مش بتخسي.. 9 عادات خاطئة هي السبب

هناك بعض العادات التي تسبب ثبات أو زيادة الوزن وبعيدة تمامًا عن النظام الغذائي مثل قلة النوم وعدم تناول الكثير من المياه وغيرها، لذلك قدم الدكتور أحمد صبري، خبير التغذية بعض العادات التي يجب الابتعاد عنها للحصول على انقاص...

 البرتقال يقي من السرطان ويساعد في الإقلاع عن...

يعتبر البرتقال من أشهى الفواكه وأكثرها قيمة على مستوى العالم، حيث تكمن قيمته في عصيره اللذيذ واحتوائه على العديد من الفيتامينات أهمها فيتامين C وغيرها من الفيتامينات الأخرى، وفي الصين يعتبرون شجرة البرتقال رمزًا للسعادة ويستخدمون البرتقال وأوراقه كغذاء،...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز