رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد - الاشراف العام : حنان على الشايب

كوب من هذا المشروب مضاد طبيعي للإلتهاب ويحارب الإكتئاب

الكركم نوع من التوابل الشائعة في الطبخ وقد إستخدم الكركم لسنوات في الطب الصيني ويساعد كوب من هذا المشروب فى تحسين المزاج وتخفيف الكآبة والتوتر والتقليل من الالتهاب، خاصة أن الإلتهاب يؤثر على الهرمونات وغيرها من النواقل العصبية في دماغك، مما قد يؤدي إلى خفض مستوى السيروتونين والشعور بالإكتئاب أو القلق.

كل ما تحتاجين ..

– 5 أكواب من الماء
– 4 ملاعق كبيرة من جذر الكركم الطازج المطحون
– 3 ملاعق كبيرة من العسل
– 2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
– ½ كوب من عصير الليمون الطازج
– ½ كوب من عصير البرتقال

طريقة تطبيق المشروب ..

– اغلي الماء وفي وعاء زجاجي به كوبين من الماء الساخن وأضيفى الكركم المطحون والزنجبيل المبشور واترك الخليط ينقع لمدة 10 دقائق ثم أضيفى العسل وحركى حتى يذوب ثم أضيفي عصير الليمون واتركي المشروب ليبرد.

2019/02/02 11:29م تعليق 0 384

ذات صلة

عبدالغفار ومحافظ القاهرة يطلقان إشارة بدء حملة التطعيم...

    كتبت ـ دينا إيهاب مباشر   أطلق أ.د خالد عبد الغفار وزير التعليم العالي والبحث العلمي والقائم بعمل وزير الصحة والسكان يرافقه اللواء خالد عبد العال محافظ القاهرة من مركز طبي النزهة في حي مصر الجديدة إشارة بدء الحملة القومية للتطعيم ضد مرض...

استمرار العمل بمراكز تلقي لقاح كورونا بدمياط طوال...

      كتب ـ عبده خليل   في إطار جهود الدولة للتصدي لجائحة فيروس كورونا ؛ والحفاظ علي الصحة العامة للمواطنين ؛ استمرار تلقي المواطنين من الفئات المستحقة لقاح فيروس كورونا المستجد وذلك بمراكز تلقي اللقاح والتى تشتمل على ٥ مراكز على مستوى...

بعد تجهيزها طبيا بأحدث الأجهزة .. بدء التشغيل...

      متابعة ـ  عبده خليل   أعلن اللواء عادل الغضبان ، محافظ بورسعيد اليوم الثلاثاء ، عن بدء التشغيل التجريبي لمستشفي ٣٠ يونيو بعد الانتهاء من كافة الأعمال بها وتجهيزها طبيا بأحدث الأجهزة والامكانيات جاء ذلك خلال جولة ميدانية قام بها محافظ...

4 نصائح ذهبية لحماية الأطفال من مشاكل حساسية...

تعد حساسية الصدر من أخطر الأمراض التى قد تؤثر على صحة الأطفال خاصة خلال فصل الشتاء نتيجة الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا حيث تزداد حدتها خلال ذلك التوقيت مما يعرض الأطفال لمشاكل صحية كثيرة قد تصل لعدم القدرة على التنفس. وعرض...

خالد عبدالغفار: المجلس الصحي المصري ينظم التعليم الطبي...

وزير التعليم العالي والقائم بأعمال وزير الصحة والسكان: صدور اللائحة التنفيذية للمجلس الصحي المصري خلال أشهر المجلس الصحي المصري يضع مصر على الخريطة الصحية العالمية تكريم عدد من العاملين المتميزين في ديوان الوزارة والمديريات التابعة لها رئيس لجنة الصحة بمجلس النواب: المجلس...

في 3 أسابيع .. وصفة البصل لعلاج تلف...

قدمت خبيرة التجميل و الصحة، رشا شلباية ، وصفة البصل والثوم التي تعد من أهم الوصفات الطبيعية لعلاج مشكلة تلف وتساقط الشعر وذلك لأنهما لديهما العديد من الفوائد الجمالية و الحيوية للشعر وذلك لإحتوائهما على عنصر الكبريت. طريقة التحضير: وصفة البصل...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز