رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : حنان الشايب

كيف تؤثر الرضاعة على حياتك الطبيعية؟

تعد الرضاعة الطبيعية من أكثر أنشطة الأمومة إمتاعاً للأم من الناحية العاطفية، إذ تبني من خلالها جسراً من التواصل النفسي والجسدي مع وليدها/ وليدتها، بينما توفر له/لها غذاءً صحياً في الشهور الأولى من عمره/ا.

على الرغم من ذلك تشهد الحياة الجنسية للأم – وللشريكين معاً – بعض التغيرات التي تكون في كثير من الأحيان محبطة للطرفين، خاصة مع اختبارها للمرة الأولى مع وصول الطفل الأول، إذ يتعذر لهما أن يجدا أي وقت لممارسة الجنس تقريباً.

في أغلب الأحوال، قد يستمر الوضع كذلك طوال الشهور الثلاثة إلى الستة الأولى من عمر الطفل، حتى يبدأ إيقاع نومه في الانتظام تدريجياً.

وصول الضيف الجديد وإيقاع نومه والمجهود الذي تتطلبه رعياته لا يكونون السبب الوحيد في العاصفة التي تطيح بحياتكما الجنسية، وإنما توجد أيضاً بعض التغيرات الجسدية والنفسية التي تطرأ على الأم خلال فترة الرضاعة الطبيعية وتؤثر على رغبتها وحياتها الجنسية كالتالي:

1- انخفاض الرغبة الجنسية: بسبب ارتفاع هرموني البرولاكتين والبروجستيرون لإدرار اللبن اللازم للرضاعة الطبيعية.

كذلك يؤثر الشعور المستمر بالإجهاد والإرهاق جراء رعاية المولود الجديد بوجه عام، والإنهاك الجسدي الناتج عن الرضاعة الطبيعية المتواترة، سلباً على الرغبة الجنسية واستعداد الشريكة لممارسة الجنس أو حتى ترحيبها بالملامسة الجسدية.

تلقي المساعدة من الشريك والأهل في تولي بعض مهام رعاية الطفل أحياناً قد يساعد على أن تحظي ببعض الراحة مما ينعكس إيجاباً على حالتك الجسدية والنفسية.

2- تسرب اللبن من الثديين: بخلاف كونه قد يسبب حرجاً للأم بوجه عام إذا تسرب إلى ملابسها الخارجية، فهو يشكل أحد المخاوف الجديدة لديها تجاه ممارسة الجنس مع شريك حياتها، إذ تعتقد أن ذلك قد يحدث خلالها ويقلل من جاذبيتها لدى شريكها.

قد يكون من المفيد في هذا الصدد، أن تطلبي من شريك حياتك ألا يلامس ثدييك كثيراً خلال هذه الفترة، إن كان تسرب اللبن قد يزعجه. يمكنك كذلك أن تواصلي ارتداء حمالات الصدر ووضع المناديل المخصصة لامتصاص اللبن بداخلها، أثناء ممارسة الجنس، إن كان ذلك يشعرك وشريكك بالراحة.

3- بعض الشركاء يغارون من الرضاعة الطبيعية: أو يشعرون بالنفور إزاءها، مما قد ينعكس سلباً على العلاقة الجنسية للزوجين. إذا شعرتِ أن شريكك يعاني من ذلك، تحدثي إليه وحاولا التوصل إلى حل لمعالجة هذه المشكلة سوياً، أو قوما باستشارة متخصص/ة حولها.

4- التهاب الحلمتين: بسبب الرضاعة الطبيعية، خاصة مع بداية ظهور أسنان الرضيع، قد يؤثر سلباً على رغبة الأم في ممارسة الجنس أو تقبلها للمداعبة الجنسية في هذه المنطقة من جسدها.

5- جفاف المهبل: بسبب التغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسدك في فترة الرضاعة، قد يجعل ممارسة الجنس مؤلمة بالنسبة إليكِ، ولكنه أمر يمكن التغلب عليه بسهولة باستخدام مزلق حميمي أثناء العلاقة الحميمية.

التغيرات الجسدية والنفسية هي أمر طبيعي خلال فترة الرضاعة، ولكن المهم هو أن تفهميها جيداً وتحاولي – بمساعدة شريك حياتك – التغلب على الآثار السلبية لها لتواصلا الاستمتاع بحياتكما الجنسية.

2018/08/16 3:15م تعليق 0 943

ذات صلة

السعودية تنظم مهرجانا لمصارعة الثيران

كشفت هيئة الترفيه السعودية عن تنظيمها تحدي "ركوب الثيران" على غرار مهرجان "باملبونا" في إسبانيا، عبر حسابها الرسمي على تويتر. وبحسب سبوتنك، يرأس هيئة الترفيه المستشار بالديوان الملكي السعودي تركي آل الشيخ، والذى قال: "سننظم مهرجانًا لتحدي الثيران لكن علينا...

7 معلومات صادمة عن تيتانيك..عكس أحداث الفيلم تماما

لا يزال حادث غرق سفينة تيتانيك ضمن واحد من أضخم الكوارث في الترايخ، والتى راح ضحيتها 1500 شخص من إجمالي عدد ركابها البالغ 2224. رحل فى عام 2009 آخر الناجيين من تيتانيك، وهى إليزابيث جلاديس ميلفينا دين، والتى كانت تبلغ...

مزارع يهشم رأس جارته ويشعل النيران فى منزلها...

علاء عمران  القى ضباط قطاع الامن العام برئاسة اللواء علاء سليم مساعد وزير الداخلية ، القبض على مزارع هشم رأس جارته واشعل النيران فى منزلها لاخفاء جريمة سرقتها بالمنيا . تلقت الاجهزة الأمنية بمديرية أمن المنيا بلاغا بنشوب حريق بمنزل ملك...

ضبط ستة أشخاص طرفى مشاجرة بين عائلتين بسوهاج

تبلغ لمركز شرطة العسيرات من مستشفى العسيرات المركزى بوصول المدعو / طارق. ب .ق، سن 26 "عامل" والمقيم بناحية الرشايده بدائرة المركز مصاباً بطلق نارى بالرقبة.  بالإنتقال والفحص ،وسؤاله إتهم كل ٍمن :- 1.المدعو"درويش .م.ع". 2.المدعو" على. خ.م" ويقيمان بذات الناحية ،...

العثور على جثة رجل داخل حقيبتين بالأسكندرية.. والمباحث...

عثرت الأجهزة الأمنية بالإسكندرية على جثة مجهولة لرجل مقطعة لأجزاء داخل حقيبتين بقرية حوض 13 بمنطقة المنتزه شرقي الإسكندرية، وتكثف مباحث الإسكندرية جهودها لكشف ملابسات الحادث وضبط الجانى. وتلقت مديرية أمن الإسكندرية إخطارا من قسم شرطة ثالث المنتزه، من شرطة...

نجاة طفلة سقطت من الدور الرابع على يد...

نجت طفلة تبلغ من العمر عامين من الموت، بعدما تمكن عمال من إنقاذها بعد سقوطها من ارتفاع 60 قدمًا، ولم تصب سوى بجروح طفيفة. وبحسب ما ذكرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، سقطت الطفلة من منزل في الدور الرابع، بعد تركها...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز