رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد

كيف نحافظ على الجلد من ارتفاع درجة الحرارة؟.. استشاري أمراض جلدية يوضح

وضح الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، إجراءات بسيطة تحافظ على الجلد من تأثير ارتفاع الحرارة، والعرق الغزير سواء للكبار أو الصغار:

1- الحرص على الاستحمام بالماء البارد مرتين يوميا.

2- استعمال بودرة مضادة للفطريات مثل: “ميكوناز أو تروسيد أو كانستين أو غيرها” صباحا ومساء بين “أصابع القدم”، وبين الفخذين للرجال والسيدات ومناطق الثنايا مثل “تحت الثدي” عند السيدات.

 3- استعمال بودرة الشبة بدلا من مزيلات العرق تحت الإبط.

 4- التهوية الجيدة وارتداء الملابس القطنية الخفيفة البيضاء أو ذات الألوان الفاتحة.

5- على الأمهات ضرورة تجميع الشعر في صورة ذيل حصان لبناتهن لتهوية منطقة الرقبة وفروة الرأس، أما فيما يخص الأولاد فضرورة الحرص على تقصير الشعر.

6- وفيما يخص الأطفال الصغار فيجب النوم على فوطة كبيرة أو بشكير لامتصاص العرق وتجنب الإصابة بـ”حمو النيل”.

2018/09/03 8:39م تعليق 0 468

ذات صلة

لهذه الفوائد.. احرصي على تناول سكر النبات

  يعتبر سكر النبات من الحلويات التي يحرص على تناولها الكبار والصغار، نظرا لمذاقها المستحب لدى الكثير، فهو يأخذ شكل قطع صغيرة صلبة تشبه الألماس إلى حد كبير، ويقوم العديد من الأشخاص باستخدامه في تحلية بعض المشروبات أو الأطعمة، أو...

هذا ما يحدث اذا تناولت ملعقة من الكمون...

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي تحافظ علي الصحة ،و يقول المعالج بالطب البديل محسن النادي ان الكمون من هذه المكونات المفيدة والتي نضعها بالطعام دون ان نعلم فائدتها. وقدم النادي فوائد لن تتوقعها عند تناول ملعقة كبيرة من الكمون...

بعد تناول القهوة.. استخدمي باقي الفنجان في تنظيف...

اعتاد الكثير منا على تناول فنجان من القهوة صباح كل يوم ضمن الروتين الطبيعي ليمنحنا مزيد من النشاط والتركيز والقدرة على بدء يوم عمل جديد وشاق، لكن يمكنك الاستفادة مما يتبقى في نهاية الفنجان واستخدامه كماسك لتنظيف البشرة وتقشيرها...

4 حيل سريعة تساعد على تعزيز مناعتك بدون...

هل تشعرين بالخمول والتعب من أقل مجهود خاصة فى الشتاء، إليك مجموعة خطوات تساعد على تعزيز المناعة في الجسم يقدمها موقع "بولد سكاى" الهندى، من أبرزها: -ضبط المضادات الحيوية.. استخدامها بإفراط يؤدى إلى إضعاف قدرة جهاز مناعة الجسم على مقاومة...

5 تمارين رياضية يمكن ممارستها خلال فترة الحمل

تشعر بعض السيدات بالخمول الشديد خلال فترة الحمل لعدم ممارسة أي رياضة خوفًا من التأثير على صحة الجنين، وهناك بعض التمارين الرياضية الآمنة التي تستطيع المرأة ممارستها خلال فترة الحمل منها . - المشي تعتبر رياضة المشي من أسهل التمارين الرياضية...

إحترس .. زيت شهير يسبب أضرارًا خطيرة فى...

قال الدكتور مروان سالم، أخصائي الصيدلة الإكلينيكية والتغذية العلاجية، إن الزيوت والدهون تُستخدم بشكل أساسى فى إعداد كم كبير من الأصناف الغذائية المختلفة وبالتالى لابد من إختيارها بعناية شديدة وهذا ليس من باب الحفاظ على الوزن فقط بل على...

جميع الحقوق محفوظة © 2021 القاهرة اليوم نيوز