رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد

لا تستجيبي للوحم.. 5 أضرار للإكثار من السكر والملح

في الثلث الأول من الحمل تصاب الكثيرات بما يسمى “الوحم” فتسعى لتناول الأكلات المملحة أو الحلوى، فيقول الدكتور هشام الشاعر أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم بكلية الطب قصر العيني جامعة القاهرة، إنه على الأم أن تحرص على ضبط طعامها كماً وكيفاً حتى لا تصاب بزيادة الوزن التي تعرضها لبعض مخاطر الحمل وبعض الأمراض الأخرى.

ويوضح الشاعر في تصريحات صحفية خطورة زيادة تناول السكريات والأملاح على صحة الحامل:

1- تناول السكريات تزيد من فرص الإصابة بسكر الحمل وآلام الظهر والمفاصل.

2- تناول الكثير من المسليات، والمياة الغازية يمد الجسم بنسبة عالية من السكر المضاف، والذي يحتوي أحيانًا على مادة الأسبرتام التي تشكل خطرًا على صحة الحامل وتؤثر على نمو الجنين.

3- الإفراط في تناول أنواع المخللات والأكلات الغنية بالملح يصيب الحامل بمرض “الأوديما”، والذي يتمثل في احتباس السوائل بالجسم بشكل كبير مما يسبب تورم الأرجل وهشاشة العظام.

4- عدم الانسياق وراء كلام الاخريات من نصائح دون أستشارة الطبيب.

وينصح “الشاعر” لتفادي حدوث مشاكل أثناء الحمل تقنين ما تتناولة  الحامل ويكون المقدار المحدد لا يتعدى نصف ملعقة ملح في اليوم و3 ملاعق سكر، وهو الحد الآمن للحفاظ على صحة الأم والجنين.

2018/09/06 5:43م تعليق 0 499

ذات صلة

لهذه الفوائد.. احرصي على تناول سكر النبات

  يعتبر سكر النبات من الحلويات التي يحرص على تناولها الكبار والصغار، نظرا لمذاقها المستحب لدى الكثير، فهو يأخذ شكل قطع صغيرة صلبة تشبه الألماس إلى حد كبير، ويقوم العديد من الأشخاص باستخدامه في تحلية بعض المشروبات أو الأطعمة، أو...

صديق الشتاء.. 8 فوائد لتناول الحمص

يحتوي الحمص على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمة التي تكسب الجسم الكثير من الفوائد الصحية، لذلك قدم الدكتور أحمد صبري إستشاري السمنة والتغذية العلاجية، فوائد الحمص الصحية لجسم الإنسان وهي: 1-يقلل نسبة السكر في الدم للمصابين بارتفاع مستوى السكر. 2-يخفف...

هاني نبيل: “چل موضعي” أحدث تكنولوچيا لعلاج الندبات...

صرح الدكتور هاني نبيل جراح التجميل، ومؤسس عيادات ان شيب وأحد مؤسسي أكاديمية التدريب الدولي "ITA"، أن المؤتمر هذا العام حقق الأهداف المنشودة، مؤكدا وصول أحدث ما تقدم إليه الطب التجميلي لشريحة كبيرة من متخصصي مجال التجميل في مصر...

الصحة: ” لاتشرب الدواء.. الدواء فيه سم قاتل”

حذرت وزارة الصحة والسكان، من دواء مضاد حيوي، "سيرفيفلوكس 500""، متداول بكافة الصيدليات، في شتي أنحاء الجمهورية، لعلاج عدوى الأنف والأذن والحنجرة، والوقاية منهما، وكذا التهاب الأذن الوسطي والجيوب الأنفية، وأمراض الجهاز التنفسي. وأشارت وزارة الصحة، في بيانها، إلى أن...

بعد إصابة أنيسة حسونة به.. سر عودة سرطان...

أعلنت النائبة انيسة حسونة، المدير السابق لمؤسسة مجدي يعقوب للقلب، عن عودة مرض سرطان الثدي لها وخصوعها لجراحة عاجلة.. فما سر عودة هذا المرض بعد الشفاء منه.  قال الدكتور عمرو عبد الكريم، استشاري النساء والتوليد، أن مرض سرطان الثدي من...

استشاري أمراض جلدية يحذر من “مجموعات البرد”: “خطر...

حذر الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقً، عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، من تناول "مجموعات البرد"، في ظل تعرضنا لنزلات البرد مع بداية فصل الخريف. وقال: "مع بداية فصل الخريف وبسبب أنه فصل التقلبات...

جميع الحقوق محفوظة © 2021 القاهرة اليوم نيوز