رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد

منها الإفراط في تناول الملح.. أسباب انتفاخ العيون رغم النوم الكافي

يعاني بعض الأشخاص من انتفاخ العيون بعد الاستيقاظ من النوم، على الرغم من الحصول على قسط كاف منه، وهناك عدد من الأسباب لانتفاخ العين منها كما أوضحتها “وكالة الأنباء الألمانية”، وهي كما يلي:

– الإفراط في تناول الكربوهيدرات، التي ترفع نسبة الصوديوم في الجسم، والذي يؤدي بدوره إلى احتباس السوائل في الجسم، وبالتالي تظهر الأكياس الدمعية.

– الإفراط في تناول الملح أو تدهور وظائف الكلى.

– ولمواجهة انتفاخ العين تنصح جمعية “الرؤية الجيدة” بالإكثار من شرب الماء.

– وضع شرائح الخيار على الجفون لمدة 10 دقائق وتكرار هذا الإجراء عدة مرات على مدار اليوم

– وعلى المدى الطويل يمكن مواجهة انتفاخ العين باستعمال مستحضرات العناية المحتوية على الشاي الأخضر أو الكافيين.

2018/08/20 12:36م تعليق 0 478

ذات صلة

مش بس الجزر.. 4 أطعمة تساهم في تقوية...

قالت خبيرة التغذية صوفي بيرتراند، التي تعمل إلى جانب مستشفى جراحة العيون بالليزر، إنه قيل منذ فترة طويلة إن الجزر يمكن أن يحسن من مستوى النظر، ولكن هناك العديد من الخضراوات التي يمكن أن يكون لها نفس التأثير الإيجابي...

انتبه.. هذه الأطعمة تخلصك من الدهون الزائدة

تشكل الدهون الحشوية أو العميقة التي تتراكم في التجويف البطني بجانب الأعضاء الحيوية خطورة على الجسم، بحسب "إكسبريس يو كي" نقلا عن المصدر. ولاحظ العلماء أن نظاما غذائيا مع كمية كبيرة من البروتين يمكن أن يساعد للتخلص من احتياطيات الدهون...

كوب من هذا المشروب مضاد طبيعي للإلتهاب ويحارب...

الكركم نوع من التوابل الشائعة في الطبخ وقد إستخدم الكركم لسنوات في الطب الصيني ويساعد كوب من هذا المشروب فى تحسين المزاج وتخفيف الكآبة والتوتر والتقليل من الالتهاب، خاصة أن الإلتهاب يؤثر على الهرمونات وغيرها من النواقل العصبية في...

طريقة عمل بسكويت القهوة بأسهل الخطوات

نقدم لكم طريقة عمل بسكويت القهوة بأسهل الطرق وأقل المكونات من مطبخ الشيف منال العالم، فهى تعد من إحدى الوصفات التي يفضلها كثير من الناس و بالأخص في الصباح مع كوب من النسكافيه، كما ويمكنك تقديمها لضيوفك. المقادير: العجينة: 3/4 كوب زبدة...

حشوات الاسنان وماقد تسببه ..

حشو الأسنان إحدى وسائل طبيب الأسنان التى يستخدمها للعلاج، خاصة إذا كان الأسنان حدث بها تجاويف نتيجة التسوس، ولكن كثرة إجرائه يسبب الكثير من الأضرار الصحية التى نتعرف عليها فى السطور القادمة. وأوضح الدكتور اخصائى طب وجراحة الفم والأسنان  أن...

حافظى على شياكتك فى الجيم.. إكسسوارات اختارى منها

ترى كثير من الفتيات أن الذهاب للجيم يعيق ارتدائهن للإكسسوارات المفضلة لديهن من أجل التمتع بالحرية عند أداء التمارين الرياضية، ولعدم ملاءمتها مع الزى الرياضى، إلا أن الأمر ليس كذلك، وهو ما نشره موقع برايت سايد فى تقرير له...

جميع الحقوق محفوظة © 2021 القاهرة اليوم نيوز