رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد - الاشراف العام : حنان الشايب

منها 2 ثمرة خيار.. 6 أشياء يجب الاحتفاظ بها في حقيبتك للحماية من الشمس

يعتبر فصل الصيف من أكثر الفصول التي ترتفع فيها نسبة الرطوبة ودرجة الحرارة، ما يسبب مشاكل في البشرة مثل ظهور البقع الداكنة والبثور.

نصح الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، عبر صفحته على “فيس بوك”، لحماية الجلد في فصل الصيف بضرورة الحفاظ على بعض الأشياء في حقيبة اليد منها:

– زجاجة مياه بحجم لتر إلا ربع، تملأ مرتين وتشرب أثناء النهار.

– كريم واقي من الشمس لحماية الجلد.

– 2 ثمرة خيار لتقليل العطش وتعويض فقدان المياه.

– 2 قطعة مخلل لتناولهما أثناء التعرق الشديد لتعويض فقدان الأملاح.

– كريم للحروق في حالة تعرض الجلد للحرق.

– 2 قرص أسبرين أو باراسيتامول في حالة الشعور بالصداع نتيجة حرارة الجو.

2018/08/13 2:46م تعليق 0 639

ذات صلة

غلق ١٦ مقهى وورشة في دمياط

  كتب ـ عبده خليل   أسفرت جهود محافظة دمياط بشان تطبيق الإجراءات الإحترازية و الوقائية وكافة القرارات التى أعلنتها الدولة لمواجهة إنتشار فيروس كورونا بشأن اتخاذ التدابير الاحترازية والوقائية لحماية المواطنين، والحد من انتشار فيروس كورونا والمتضمن تنظيم مواعيد فتح وغلق...

ما هي الأطعمة المحتوية على الفسفور؟

حين يتناول الناس طعامهم يركزون في الغالب على مذاقه أو مكوناته، لكنهم لا يلتفتون دائمًا إلى احتوائه على العناصر التي يحتاجها الجسم ليعمل بصورة طبيعية، ولذلك ينصح الخبراء بالحرص على أملاح الفوسفور في الغذاء. ويوجد الفوسفور في خلايا الجسم كافة...

صحة دمياط تناقش التحديات الراهنة لتحسين الخدمة الصحية...

    كتب ـ عبده خليل   اجتمع الدكتور السيد أحمد عبد الجواد وكيل وزارة الصحة بدمياط بديوان المديرية مع وكيل المديرية ومديرى مستشفيات العزل بالمحافظة وعدد من مديرى الإدارات الفنية بديوان المديرية، لمناقشة التحديات لتحسين الخدمة الصحية المقدمة للمرضى ومتابعة عمل اللجنة...

القومي للتغذية يحذر من تناول كشري الشوارع لسبب...

حذر الدكتور مجدي نزية رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمجلس القومي للتغذية، من تناول الكشري خارج المنزل. وأضاف " نزية " في حواره مع الإعلامي تامر أمين في برنامج " آخر النهار " المذاع على...

مستشفى مصر الجديدة العسكرى يستضيف خبير جراحة المسالك...

    يستضيف مستشفى مصر الجديدة العسكرى خبير جراحة المسالك البولية الأستاذ الدكتور كمال غنيم  من 28 يونيه وحتى 8 يوليه. وتستقبل المستشفى حاليا الحالات التي ترغب في العرض على الخبير يومي (الإثنين والأربعاء) من كل أسبوع    

تطعيم المواطنين بلقاح كورونا بكنيسه العذراء بدمياط

      كتب ـ عبده خليل     في إطار تنفيذ خطة الدولة الوقائية لمواجهة الموجة الثالثة من فيروس كورونا المستجد كوفيد١٩، وتنفيذاً لتوجيهات الدكتورة هاله زايد وزيرة الصحة والسكان وتوجيهات الدكتور السيد احمد عبد الجواد وكيل وزارة الصحة بدمياط بالتيسير على المواطنين لتلقي اللقاح...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز