رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : حنان الشايب

من فوائد تناول الفراولة يوميا تقليل التهابات القولون وفقدان الوزن والبقيه افضل

توصل العلماء إلى أن تناول حفنة من فاكهة الفراولة يوميًا، من الممكن أن تساعد الملايين في التعامل مع واحد من الأمراض المؤرقة.

وكشفت دراسة من جامعة ماساتشوستس، أجريت على الفئران مؤخرًا، أن تناول عدد قليل من الفراولة بشكل يومي، ربما يقلل من التهابات القولون وفقدان الوزن والإسهال الذي يحتوي على دم، وفقًا لموقع “ساينس دايلي”.

وكان الهدف من الاختبار هو مساعدة الأشخاص الذين يعانون من “مرض التهاب الأمعاء”، الذي يشمل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.

وأعطى الباحثون للفئران مسحوق الفراولة الكامل، بمقدار يوازي حوالي كوبًا إلا ربع من الفراولة التي يمكن أن يتناولها البشر يوميًا.

ووجد الباحثون أن الاستهلاك الغذائي للفراولة بمقدار يصل إلى ثلاثة أرباع كوب من الفراولة يوميًا لدى البشر، أوقف بشكل ملحوظ أعراض مثل فقدان الوزن في الجسم والإسهال الدموي لدى الفئران المصابة بالتهاب الأمعاء، كما قلل من الاستجابات الالتهابية في أنسجة الفئران القولونية.

واكتشفت الدراسة أن الفراولة تعيد التوازن الصحي للبكتيريا في الأمعاء، إلى جانب تقليل الأعراض في الفئران بالأمراض المستعصية.

ومرض “التهاب الأمعاء” هو عبارة عن مصطلح شامل يستخدم لوصف الاضطرابات التي تتضمن الالتهاب المزمن الذي يصيب القناة الهضمية، ومنها التهاب القولون التقرحي، وداء كرون الذي يتسبب التهاب بطانة القناة الهضمية.

ويعتقد أن هذه الحالة تؤثر على نحو 3 ملايين أمريكي، وأكثر من 300 ألف شخص في المملكة المتحدة و85 ألف أسترالي.

وقال البروفيسور هانج شياو، وهو واحد من المعدين الرئيسيين للدراسة، إن نمط الحياة غير المستقرة والعادات الغذائية للعديد من الناس، مثل اتباعهم للحمية الغنية بالدهون، ربما يعزز التهاب القولون، ويزيد من مخاطر “مرض التهاب الأمعاء”.

ووجد الباحثون أن 250 جرامًا فقط من الفراولة يوميًا للشخص المصاب بـ”مرض التهاب الأمعاء”، ربما يكون كافيًا لتقليل إنقاص الوزن أو الإسهال وتقليل الالتهاب في الأنسجة في القولون.

ولاحظ الباحثون أن الفراولة تزيد من تكوين بكتيريا الأمعاء النافعة، وقللت من نسب البكتيريا الضارة في الأمعاء، وهو ما أدى إلى انتظام عملية التمثيل الغذائي، وانخفاض التهابات القولون.

ومن المقرر أن يعرض معدو الدراسة نتائجهم التي توصلوا إليها في الاجتماع الوطني للجمعية الكيميائية الأمريكية في مدينة بوسطن، ويخطط الآن لاختبار آثار الفراولة على المرضى من البشر.

2018/08/22 2:42م تعليق 0 514

ذات صلة

علامات تؤكد أن طفلك يعاني من مرض التوحد

الأب والأم لهما دور أساسي في الاكتشاف المبكر لمرض التوحد، حيث أن معرفة الأم والأب لعلامات التوحد المبكرة توفر الجهد الكبير في علاج حالات التوحد عند الأطفال بعد ذلك. وأوضح الدكتور يوسف قضا، استشاري طب الأطفال، علامات التوحد التي تظهر...

غلق وتشميع ٤ مقاهٍ و ٨ ورش وتحرير...

    كتب ـ عبده خليل     تابعت الدكتورة منال عوض محافظ دمياط، جهود الوحدات المحلية لتطبيق الإجراءات الاحترازية و الوقائية للحد من انتشار فيروس كورونا، إذ تم تنفيذ حملات تفتيشية على المطاعم والكافيتريات و المقاهى والمنشآت التجارية بنطاق دمياط وكفر البطيخ و...

ملهاش علاقة بالسن… اعرفى سبب ظهور التجاعيد فى...

الفكرة العالقة فى الأذهان أن خطوط التجاعيد تزحف على البشرة عندما نتقدم في العمر ولكن الحقيقة التى كشفها موقع " wmnlife" تؤكد أن هناك أنواع من التجاعيد قد تصيب الصغيرات بسبب بعض الأمور الخاطئة التى يقومون بها بقصد أو...

لهذه الأسباب ضعي الليمون على الفسيخ والرنجة

اعتاد المصريون على تناول الأسماك المملحة كالفسيخ والرنجة والملوحة في عيد شم النسيم، فتعد من أبرز مظاهر الاحتفال بهذا العيد، حيث يحرص كل بيت مصري على شراء هذه الأسماك وتناولها في شم النسيم. وفي هذا السياق تنصح الدكتورة جيهان الدمرداش،...

بعد العيد.. الفراولة منقذك الوحيد من أمراض الجهاز...

يعاني الكثير منا من أمراض عديدة في الجهاز الهضمي والقولون، خاصة بعد إجازة عيد الأضحى، التي يكثر فيها تناول اللحوم والوجبات الدسمة. وفي دراسة جديدة نشرها موقع "ماي دومين"، أشار علماء من بوسطن إلى أن حبة "فراولة" واحدة قادرة على تحسين...

منها حكة بمنطقة الجهاز التناسلي.. أعراض الإصابة بمرض...

في مراحل مختلفة من العمر يصاب البعض بمرض السكري دون أن يدركوا ذلك إلا بعد تطور المرض ووصوله لمرحلة متأخرة. وهناك 3 أنواع من مرض السكري، النوع الأول والثاني وسكر الحمل، وهناك بعض الأعراض التي تظهر على مرضى السكر والتي...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز