رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : حنان الشايب

من فوائد تناول الفراولة يوميا تقليل التهابات القولون وفقدان الوزن والبقيه افضل

توصل العلماء إلى أن تناول حفنة من فاكهة الفراولة يوميًا، من الممكن أن تساعد الملايين في التعامل مع واحد من الأمراض المؤرقة.

وكشفت دراسة من جامعة ماساتشوستس، أجريت على الفئران مؤخرًا، أن تناول عدد قليل من الفراولة بشكل يومي، ربما يقلل من التهابات القولون وفقدان الوزن والإسهال الذي يحتوي على دم، وفقًا لموقع “ساينس دايلي”.

وكان الهدف من الاختبار هو مساعدة الأشخاص الذين يعانون من “مرض التهاب الأمعاء”، الذي يشمل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.

وأعطى الباحثون للفئران مسحوق الفراولة الكامل، بمقدار يوازي حوالي كوبًا إلا ربع من الفراولة التي يمكن أن يتناولها البشر يوميًا.

ووجد الباحثون أن الاستهلاك الغذائي للفراولة بمقدار يصل إلى ثلاثة أرباع كوب من الفراولة يوميًا لدى البشر، أوقف بشكل ملحوظ أعراض مثل فقدان الوزن في الجسم والإسهال الدموي لدى الفئران المصابة بالتهاب الأمعاء، كما قلل من الاستجابات الالتهابية في أنسجة الفئران القولونية.

واكتشفت الدراسة أن الفراولة تعيد التوازن الصحي للبكتيريا في الأمعاء، إلى جانب تقليل الأعراض في الفئران بالأمراض المستعصية.

ومرض “التهاب الأمعاء” هو عبارة عن مصطلح شامل يستخدم لوصف الاضطرابات التي تتضمن الالتهاب المزمن الذي يصيب القناة الهضمية، ومنها التهاب القولون التقرحي، وداء كرون الذي يتسبب التهاب بطانة القناة الهضمية.

ويعتقد أن هذه الحالة تؤثر على نحو 3 ملايين أمريكي، وأكثر من 300 ألف شخص في المملكة المتحدة و85 ألف أسترالي.

وقال البروفيسور هانج شياو، وهو واحد من المعدين الرئيسيين للدراسة، إن نمط الحياة غير المستقرة والعادات الغذائية للعديد من الناس، مثل اتباعهم للحمية الغنية بالدهون، ربما يعزز التهاب القولون، ويزيد من مخاطر “مرض التهاب الأمعاء”.

ووجد الباحثون أن 250 جرامًا فقط من الفراولة يوميًا للشخص المصاب بـ”مرض التهاب الأمعاء”، ربما يكون كافيًا لتقليل إنقاص الوزن أو الإسهال وتقليل الالتهاب في الأنسجة في القولون.

ولاحظ الباحثون أن الفراولة تزيد من تكوين بكتيريا الأمعاء النافعة، وقللت من نسب البكتيريا الضارة في الأمعاء، وهو ما أدى إلى انتظام عملية التمثيل الغذائي، وانخفاض التهابات القولون.

ومن المقرر أن يعرض معدو الدراسة نتائجهم التي توصلوا إليها في الاجتماع الوطني للجمعية الكيميائية الأمريكية في مدينة بوسطن، ويخطط الآن لاختبار آثار الفراولة على المرضى من البشر.

2018/08/22 2:42م تعليق 0 552

ذات صلة

دراسة: عقار لوركاسيرين لإنقاص الوزن آمن صحيا

توصلت دراسة علمية حديثة إلى نتائج واعدة بشأن السلامة الصحية لعقار يُستخدم في إنقاص الوزن في الولايات المتحدة. وتقول الدراسة، التي نشرت في دورية نيو انغلاند الطبية، إن البالغين الذين يستخدمون عقار لوركاسيرين خسروا أربعة كيلوغرامات في المتوسط على مدى...

حاتم العراقي يسلّم ماستر الميني ألبوم الجديد لروتانا

دبي ـ القاهرة اليوم نيوز   حصل على جائزة أفضل أغنية لمسلسل "العرضحالجي" في مهرجان الهلال الذهبي   سلّم الفنان حاتم العراقي "عندليب الأغنية العراقية" أغنيات "الميني البوم 2019" الجديد الذي سيطرحه متعاوناً في الإنتاج مع شركة روتانا للصوتيات والمرئيات، وذلك إستعداداً لطرحة...

كوب من هذا المشروب مضاد طبيعي للإلتهاب ويحارب...

الكركم نوع من التوابل الشائعة في الطبخ وقد إستخدم الكركم لسنوات في الطب الصيني ويساعد كوب من هذا المشروب فى تحسين المزاج وتخفيف الكآبة والتوتر والتقليل من الالتهاب، خاصة أن الإلتهاب يؤثر على الهرمونات وغيرها من النواقل العصبية في...

3 أسباب رئيسية وراء رائحة الفم الكريهة.. وطرق...

عادة ما يشعر الإنسان بالحرج عندما تكون رائحة فمه كريهة، وربما تكون سوء صحة الأسنان من الأسباب الرئيسية لهذه الرائحة، وربما تكون أيضا مؤشر على وجود مشكلة صحية. بعض الأسباب الحقيقية لرائحة الفم الكريهة: 1- جفاف الفم: يحدث جفاف الفم بسبب فتحه أثناء النوم...

فوائد مذهلة لـ”حليب الحمير” واللتر بـ 500 جنيه

يشكل الحمار أهمية كبيرة في حياة الإنسان، حتى لو أن بعض الناس يظنون دوره قد انتهى في الوقت الحاضر، حيث يعيشون في المدن المكتظة بوسائل النقل الحديثة، وبالتالي ربما لا يشعرون بأية أهمية للحمير. وتمتلك الحمير العديد من الفوائد إلى...

دراسة أمريكية: البدانة مسؤولة عن كثير من حالات...

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن زيادة وزن الجسم مسؤولة عن حوالي أربعة في المائة من جميع حالات السرطان في العالم ونسبة كبيرة من الأورام الخبيثة التي تم تشخيصها في البلدان النامية. ونشر باحثون أمريكيون في دورية "سي.إيه: إيه كانسر" الأسبوعية...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز