رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد

نظام غذائي سحري لمحاربة مشاكل القولون

يعتبر القولون العصبي من أكثر المشاكل الصحية شيوعا بين الأشخاص، حيث ينزعج الكثير منه بسبب عدم ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعى والشعور بآلام شديدة فى منطقة المعدة بسبب الإصابة بالقولون.

وقدم الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، نظاما غذائيا صحيا ومتوازنا لمحاربة مشاكل القولون والتخلص من آلامه.

الإفطار:
كوب ماء دافئ مع ملعقة عسل وبضع نقاط من عصير الليمون.
تناول تفاحتين، وبعد ساعتين كوب بابونج.

الغذاء: 
تفاحتان + سلطة بدون ورق أخضر يمكن وضع لب الخس فقط + قطعة دجاج مشوي أو مسلوق.

العشاء:
تفاحتان + كوب لبن أو كوب بابونج. 

وينصح “النادى” بعدم تناول المخبوزات والنشويات على قدر المستطاع، مؤكدا أن هذه الحمية تغنيك عن الأدوية ولكن لابد أن تعاد كل شهر لمدة مرتين.
2018/07/31 1:25م تعليق 0 515

ذات صلة

دراسة.. زيت جوز الهند يحفز الإصابة بمرض السرطان

تستخدم الفتيات زيت جوز الهند للعناية بالبشرة والشعر نظرًا لتميزه بالعديد من الخصائص الصحية والجمالية المفيدة، وهو الأمر الذي أثبتت عكسه دراسة حديثة، حسبما نقلت صحيفة "لو باريزيان" الفرنسية عن "الوكالة الوطنية للأمن الصحي الغذائي". توصل باحثون من جامعة "فرايبورغ...

تقي من السرطان وتحافظ على صحة العين.. 10...

تحتوي الفراولة على فيتامين C أكثر من برتقالة واحدة، وغنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتساعد على منع السرطان، مصدر ممتاز لفيتامين K، المنغنيز، حمض الفوليك، البوتاسيوم، ريبوفلسين، الفيتامينات من المجموعة B، النحاس، المغنيسيوم والأوميجا 3. وقدم الدكتور...

5 حيل تحميك من أمراض القلب

تعد أمراض القلب والأوعية الدموية الأكثر انتشارًا بسبب العادات الغذائية الخاطئة وضغوط الحياة وللوقاية من أمراض القلب إليك مجموعة النصائح التالية يقدمها "موقع هيلث": الامتناع عن التدخين:- فهو يؤدي إلى ضيق الشرايين والإصابة بالأزمات القلبية. ممارسة الرياضة :- بشكل يومى منتظم يقلل من...

اكتشاف مادة في “الكرنب” تحمي من سرطان القولون

يحتوي الملفوف (الكرنب) والبروكلي والقرنبيط على مادة تعمل على تطبيع نبيت الأمعاء وتمنع ظهور ميكروبات تساعد في تطور سرطان القولون والمستقيم. وأجرى فريق علمي برئاسة، غيتا ستوكينغر، من معهد فرنسيس كريك بلندن، اختبارات على الفئران، واكتشف أن مادة I3C الموجودة...

رفع درجة الاستعداد القصوى واستمرار غلق شواطئ دمياط...

    كتب ـ عبده خليل       منال عوض: الالتزام التام بتطبيق الإجراءات الاحترازية والوقائية و التعامل الحاسم مع أية مخالفات تتعلق بعدم الالتزام بتلك الإجراءات وإغلاق جميع الحدائق والمتنزهات خلال الأيام المقبلة حفاظا علي سلامة المواطنين     أيمن مختار: سيتم التعامل بحسم مع من...

المقالي غير اللاصقة و علاقتها بالسرطان

    صدر تقرير جديد يحذر من أن المواد الكيميائية الموجودة في المقالي غير اللاصقة، يمكن أن تدخل مياه الشرب وقد تسبب السرطان. وتنفصل الجزيئات المجهرية في المواد الكيميائية الموجودة في أواني الطعام غير اللاصقة، والملابس المقاومة للماء والسجاد المقاوم للبقع، لتدخل...

جميع الحقوق محفوظة © 2021 القاهرة اليوم نيوز