رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : حنان الشايب

إستشاري تغذية يكشف حقيقة الوزن الكاذب

يعانى بعض الأشخاص من ​ازدياد الوزن​ بشكل مفاجئ بين يوم وآخر، ويشكل الأمر صدمة في حال كان الشخص ممتنعاً عن تناول الطعام أو يلتزم بحمية قاسية، ويطلق على هذه الحالة الوزن الكاذب.
وقدّم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، أسباب الوزن الكاذب الذي يصيب بعض الأشخاص.
1 – تناول بعض الأدوية مثل الكورتيزون وحبوب منع الحمل تحتوي على كميات كبيرة من الأستروجين التي تمنع من خروج السوائل من الجسم وتسبب بزيادة الوزن لذا دائمًا ما ينصح الأطباء بممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية صحية.
2- احتباس المياه داخل الجسم وزيادة الوزن الكاذب يكون سببه أمراض مزمنة بالكلى والكبد لذا لابد من مراجعة الطبيب فورا لتلقي العلاج المناسب.
3- احتباس السوائل بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي يفتقر إلى الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم وبالتالي يسبب باحتباس المياه.
4- أثناء الدورة الشهرية بفرز الجسم هرمونات تمنعه من التخلص من السوائل بطريقة جيدة وبالتالي تشعر الفتاة بانتفاخ في بطنها وتغير في المزاج والحالة النفسية.

2019/01/09 6:55م تعليق 0 550

ذات صلة

دراسة: حمض الفوليك أثناء الحمل يحمى طفلك من...

أظهرت دراسة جديدة أن النساء الحوامل اللواتي يستهلكن حمض الفوليك في الغذاء أو المكملات الغذائية أقل عرضة للإصابة بأمراض عقلية. في يوليو 1998، قالت وزارة الصحة بالولايات المتحدة إن جميع منتجات الحبوب الغنية بحمض الفوليك، أظهرت أنها يمكن أن تقلل...

مش بتخسي.. 9 عادات خاطئة هي السبب

هناك بعض العادات التي تسبب ثبات أو زيادة الوزن وبعيدة تمامًا عن النظام الغذائي مثل قلة النوم وعدم تناول الكثير من المياه وغيرها، لذلك قدم الدكتور أحمد صبري، خبير التغذية بعض العادات التي يجب الابتعاد عنها للحصول على انقاص...

نظام غذائي سحري لمحاربة مشاكل القولون

يعتبر القولون العصبي من أكثر المشاكل الصحية شيوعا بين الأشخاص، حيث ينزعج الكثير منه بسبب عدم ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعى والشعور بآلام شديدة فى منطقة المعدة بسبب الإصابة بالقولون. وقدم الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، نظاما غذائيا صحيا...

تناولى كوبا من القهوة الخضراء ولاحظي ماذا سيحدث

يتجاهل الكثيرون أهمية تناول فنجان من القهوة الخضراء على الرغم من فوائدها الصحية العديدة فى تخسيس وحرق السعرات الحرارية بالجسم. عن فوائد القهوة الخضراء يقول الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة أن تناول القهوة الخضراء بشكل يومي يعمل على...

علماء يكتشفون فائدة جديدة لنظام “البحر المتوسط”

تعتبر حمية البحر المتوسط وصفة جيدة لحياة صحية، حيث أنها تحمي الجسم من بعض الأمراض والعلل، لكن فائدة جديدة أضافها العلماء إلى هذا النظام الذي يخص كبار السن، حيث أنه يبعد خطر الموت. وبحسب ما أوردته صحيفة "الجارديان" البريطانية، الجمعة،...

طريقة القضاء على مشاكل الهضم والحموضة فى 5...

تعانى دوما بعد تناول طعام بالشعور بالحرقان وحموضة المعدة، ويمكنك التغلب علي ذلك والقضاء عليه فى دقائق معدودة من خلال بعض العلاجات الطبيعية فهى الأسرع لمحاربة الحموضة ويمكنك تناول كوب من هذا المشروب بعد تناول الوجبات الدسمة ...  إليك كل...

جميع الحقوق محفوظة © 2024 القاهرة اليوم نيوز