ذكرت إحدى الدراسات أن الإقلاع عن التدخين أسهل من الإقلاع عن “فيس بوك” في مرحلة الإدمان، وذلك لتعلق استخدام “فيس بوك” بالجانب الاجتماعي والنفسي لدى الإنسان بعكس التدخين، ما يجعل معالجة الإقلاع عنه أكثر تعقيدًا.
وإليك حيل سريعة لمحاربة إدمان السوشيال ميديا لأطفالك.
أكدت استشاري علم النفس التربوى مى عبد الهادى أنه لا يجب منع الأطفال من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، ولكن محاولة تقليل ساعات جلوس الطفل أمامها، لأن الخطأ الأكبر الذي تقوم به الكثير من الأمهات هو إعطاء الأطفال أجهزة الموبايل والتابلت نتيجة انشغالهم للتخلص من إزعاج أطفالهم.
أما أضرار الاستخدام المفرط على صحة الطفل، فهي تشنج عضلات العنق، وألم في الجسم نتيجة الجلوس لفترة طويلة، كما أنه يتسبب في انطواء الطفل، وإصابته بالاكتئاب مع حدوث بعض المشاكل في العينين، واضطرابات النوم والفشل الدراسي في حالة الإفراط المبالغ فيه.
