يميل الناس إلى الشعور بأنهم يبدون أصغر سنا، وينبضون بمزيد من الصحة من خلال الجسد، وهذا الشعور ليس بالأمر العسير، ويمكن الوصول إليه وبشكل ملموس من خلال النصائح التي قدمتها صحيفة "elle" الفرنسية: 1-تناول 5 وجبات صغيرة: تناول 5 وجبات صغيرة وتوزيعها خلال اليوم ينظم...
يعد النوم الفرصة الوحيدة التى يحصل خلالها الإنسان على قسط من الراحة ليستيقظ بحيوية ونشاط ويتمكن من أداء المهام المطلوبة منه بكفاءة لكن مع الأسف البعض يعانى من الأرق واضطرابات النوم ولا يستطيع جسمه أن يحصل على القسط الكافى...
أصدرت الإدارة المركزية للبساتين والمحاصيل الزراعية، التابعة لوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، حزمة من التوصيات الفنية الشهرية لشهر مايو 2019 الخاصة بزراعات التفاحيات "التفاح - الكمثرى"، لزيادة الإنتاج والمحافظة على جودة المحصول، وهي على النحو التالي: الإدارة المركزية للبساتين والمحاصيل الزراعية...
ترى كثير من الفتيات أن الذهاب للجيم يعيق ارتدائهن للإكسسوارات المفضلة لديهن من أجل التمتع بالحرية عند أداء التمارين الرياضية، ولعدم ملاءمتها مع الزى الرياضى، إلا أن الأمر ليس كذلك، وهو ما نشره موقع برايت سايد فى تقرير له...
كتب ـ عبده خليل أكد اللواء عادل الغضبان ، محافظ بورسعيد ، أنه فى إطار خطة المحافظة لمواجهة تداعيات المرحلة الثالثة من فيروس كورونا المستجد ، فإنه يتم التنسيق بين كافة الجهات التنفيذية بالمحافظة والدفع بحملات التطهير المتواصلة فى كافة...
القاهرة اليوم نيوز طرق الوقاية من فيروس كورونا اغسل يديك جيدا غسل اليدين من أهم الأشياء للوقاية من فيروس كورونا، فمن الضرورى غسل الأظافر والجلد بين أصابعك فهي أماكن لاختباء جميع أنواع البكتيريا. اغسل يديك دائمًا بعد استخدام الحمام وبعد مسح أنفك...