رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : حنان الشايب

تعرف على أضرار النوم والعيون مفتوحة

من الأمور غير اعتيادية هي نوم بعض الناس بعيون مفتوحة أو نصف مفتوحة، وهذا أمر شاذ ويؤثر سلبًا في نوعية الراحة الليلية والصحة بصورة عامة.

ويسبب هذه الحالة مرض يسمى “lagophthalmos” (العين الأرنبية)، والذي يتطور نتيجة أمراض العين الطبيعية أو المكتسبة: تضخم كرة العين، انقلاب الجفن، شلل نهاية العصب الوجهي، ورم في محجر العين، وغيرها، وفقًا لـ”روسيا اليوم”.

وتصيب هذه الأمراض البشر في مختلف الأعمار، مع العلم أن نوم أطفال بعمر نصف سنة وعيونهم مفتوحة لا يعد مرضًا، ويوضح الأطباء هذه الظاهرة بأن الطفل في فترة الراحة الليلية يكون عادة في مرحلة النوم السريع، التي تتميز بعدم تطابق الجفون، أي أنها حالة طبيعية. 

وبحسب خبراء منظمة الصحة العالمية، فإن الظلام التام يضمن راحة ليلية فعلية، لأن هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم الإيقاع اليومي هو مضاد قوي للأكسدة، وينتج في الظلام، ومن الصعب تقدير دور هذا الهرمون، فهو يحسن الحالة النفسية والعاطفية، ما يسمح بمكافحة الإجهاد بصورة طبيعية. 

ويسمى الميلاتونين هرمون الجمال والمناعة الجيدة، كما هناك علاقة بين نقص هرمون النوم وظهور الأورام السرطانية، لذلك فإن العدو الرئيس لهذا الهرمون هو الضوء في فترة الليل، لذلك فإن النوم بعيون مفتوحة ضار جدا للصحة النفسية والجسدية للشخص.

كما أنه يسبب ثقلا إضافيا للدماغ، لأن بقاء العين مفتوحة يعني استمرار الدماغ في تحليل المعلومات، لذلك يلاحظ أن الشخص الذي يعاني من هذه الحالة يشعر دائما بأنه لم ينم ولم يأخذ القسط اللازم من الراحة، وهذا في نهاية المطاف يؤدي إلى إنهاك الأعصاب، وتوتر العين، حيث تبدو في الصباح حمراء وجافة.

 

2018/12/29 11:34ص تعليق 0 480

ذات صلة

بعد العيد.. الفراولة منقذك الوحيد من أمراض الجهاز...

يعاني الكثير منا من أمراض عديدة في الجهاز الهضمي والقولون، خاصة بعد إجازة عيد الأضحى، التي يكثر فيها تناول اللحوم والوجبات الدسمة. وفي دراسة جديدة نشرها موقع "ماي دومين"، أشار علماء من بوسطن إلى أن حبة "فراولة" واحدة قادرة على تحسين...

دراسة تكشف خطر العمل ليلا على المرأة

توصل علماء جامعة مونتريال إلى أن العمل في الورديات الليلية ضار جدا بصحة النساء، لأن إهمال النوم والعمل في الفترة الليلية يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الثدي. وتستند استنتاجات العلماء إلى دراسة شملت 13 ألف امرأة في أوروبا وأستراليا وأمريكا....

هاني الناظر يكشف عن عادات يومية لصحة أفضل

يقول الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث، سابقًا وإستشاري الأمراض الجلدية، إن هناك العديد من الأمراض التي يمكن علاجها ومقاومتها بعادات يومية وهي: 1-هشاشة العظام بالرياضة.  2-ضيق الشرايين والضغط والجلطات بالمشي كثيرًا.  3- المحافظة...

استشاري جراحات السمنة المفرطة يحذر من الاعتماد ذاتيا...

قال الدكتور محمد تاج الدين مدرس واستشاري جراحات السمنة المفرطة بجامعة الأزهر، إن الزيادة المفرطة في الوزن تؤدي إلى مضاعفات في أعضاء الجسم المختلفة بما فيها القلب والشرايين والكلى، وأحد مسببات الموت المبكر. وأضاف تاج الدين، في تصريحات صحفية، أن...

تحرير ١٢ محضر عدم ارتداء كمامة بحى الزهور...

    متابعة ـ عبده خليل قامت الأجهزة التنفيذية بحي الزهور برئاسة المحاسب فوزي الوالي رئيس الحي ولمياء الجيار سكرتيرة الحي بالمرور بمناطق الحي المختلقة والتنبيه ورصد بعض المخالفات وتطبيق الإجراءات القانونية اتجاه المخالفين، حيث تم المرور بكل من شارع النصر وشارع...

غلق 21 منشأة طبيه خاصة مخالفة لشروط الترخيص...

      كتب ـ عبده خليل     شنت إدارة العلاج الحر بقيادة الدكتور ابراهيم حافظ مدير الإدارة و بالتنسيق مع مسئول المتابعة بالادارة عمرو محمد و إدارة التفتيش الصيدلي بمديرية الشئون الصحية ، ومسئولي العلاج الحر بالإدارات الصحية حملة مشتركة للتفتيش علي المنشأت...

جميع الحقوق محفوظة © 2024 القاهرة اليوم نيوز