وفي هذا السياق تنصح الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة، بإضافة الليمون على الفسيخ و الرنجة، نظرا لما يحتويه من فوائد، أبرزها:
– تناول الليمون يساعد الجسم في التخلص من السموم ويُحسن صحة الجسم بصفة عامة.
– يساعد في عمل الجهاز الهضمي بكفاءة ويخلص الأمعاء من بقايا الطعام بشكل أسهل.
– يمنع الإصابة بالإمساك أو الإسهال من خلال تحسين وظائف الأمعاء.