يعتبر فصل الصيف من أكثر الفصول التي ترتفع فيها نسبة الرطوبة ودرجة الحرارة، ما يسبب مشاكل في البشرة مثل ظهور البقع الداكنة والبثور.

نصح الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، عبر صفحته على “فيس بوك”، لحماية الجلد في فصل الصيف بضرورة الحفاظ على بعض الأشياء في حقيبة اليد منها:

– زجاجة مياه بحجم لتر إلا ربع، تملأ مرتين وتشرب أثناء النهار.

– كريم واقي من الشمس لحماية الجلد.

– 2 ثمرة خيار لتقليل العطش وتعويض فقدان المياه.

– 2 قطعة مخلل لتناولهما أثناء التعرق الشديد لتعويض فقدان الأملاح.

– كريم للحروق في حالة تعرض الجلد للحرق.

– 2 قرص أسبرين أو باراسيتامول في حالة الشعور بالصداع نتيجة حرارة الجو.