رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد

3 مشروبات خارقة لحرق أسرع للدهون

هل تعانى من الوزن الزائد، إليك 3 مشروبات لا غنى عنها لتخسيس الوزن.. يقدمها موقع بولد سكاى الهندى.

مشروب البروكلى والكرفس لحرق الدهون:
100 جرام من البروكلي 
2 من سيقان الكرفس 
كوب من عصير البرتقال

طريقة الاستهلاك والتحضير:

فى الخلاط الكهربائى ضعى كل المكونات وأمزجيها جيدا حتى تتجانس تماما وتناولى هذا المشروب لمدة أسبوعين يوميا فهو يعمل كمدر للبول بالإضافة إلى أنه مضاد للالتهابات وفعال لفقدان الوزن ويمكن أن يزيد من عملية الأيض.
مشروب البقدونس الكرفس:

كل ما تحتاجين لتحضير مشروب البقدونس والكرفس:

5 أغصان من البقدونس 
6 أوراق سبانخ 
1 ساق من الكرفس
½ من الخيار
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
ملعقة من عصير الليمون

طريقة تطبيق المشروب:

في الخلاط قومى بإضافة المكونات مع كوب من الماء حتى يتكون عصيرا بدون تكتلات وتناولى كوبا منه على معدة فارغة ثلاث مرات في الأسبوع وسندهشين بالنتيجة.

مشروب الخيار والكرفس لتسريع فقدان الوزن:
 

كل ما تحتاجين:
قطع من الخيار 
3 قطع من الكرفس 
1 التفاح الأخضر 

طريقة تطبيق الوصفة لحرق الدهون:
ضيفي المكونات فى الخلاط مع كوب من الماء حتى يتجانسوا وتناوليه على معدة فارغة أو بعد الظهر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

2018/07/29 3:44م تعليق 0 652

ذات صلة

التركيبة البكتيرية في الأنف مرتبطة بمدى شدة نزلات...

توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى أن التركيبة البكتيرية التى تعيش فى الأنف مرتبطة بمدى شدة أعراض نزلات البرد. وأظهرت أبحاث جديدة أن الأشخاص الذين تكون أنوفهم غنية ببكتريا "المكورات العنقودية" لديهم أعراض أنفية أكثر شدة من الأشخاص الذين يعانون...

استعدادا لاستقبال عيد الأضحي المبارك .. صحة دمياط...

    كتب ـ عبده خليل   صرح الدكتور سيد عبد الجواد وكيل وزاره الصحة بدمياط بقيام اداره الرعايه الاساسيه بالمديرية بالمرور علي مراكز صحة أسرة أول ورابع والسنانية بإدارة دمياط ووحدات البساتين والكحيل بإدارة كفر البطيخ والتأكد من توافر أدوية الطوارئ ومستلزمات...

معاناة المرأة من العقم قد تزيد من مخاطر...

أفاد الباحثون الأمريكيون بأن العقم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان لدى النساء في سن الإنجاب. وأظهرت النتائج التي نشرت في مجلة التكاثر الإنساني أن النساء المصابات بالعقم لديهن مخاطر أعلى بنسبة 18% للإصابة بالسرطان مقارنة بالنساء غير المصابات بالعقم. ومع ذلك،...

استشاري جلدية: معجون الأسنان للقضاء على بثور الوجه...

طرق خاطئة تلجأ إليها المرأة للتخلص من بثور الوجه التي تسبب لها حالة نفسية سيئة وتغير من مظهر وجهها، وللتخلص من حبوب الوجه أول ما تفكر فيه المرأة تصفح الإنترنت للحصول على طرق سريعة لإزالة بثور الوجه دون التفكير...

 مستشفى المعادي للقوات المسلحة يستضيف خبيرا فى جراحة...

القاهرة ـ القاهرة اليوم نيوز يستضيف المجمع الطبى للقوات المسلحة بالمعادى الخبير العالمى الدكتور كريم بودجيما أستاذ جراحة وزراعة الكبد وجراحات القنوات المرارية وأورام البنكرياس بمستشفى رينيه بفرنسا ، وذلك فى الفترة من 26 وحتى 30 مايو الحالى . وتستقبل المستشفى...

استشاري تغذية يكشف تأثير المضادات الحيوية على “الدايت”

كشف الدكتور أحمد حسين استشاري السمنة والعلاج الطبيعي، أن هناك علاقة بين استخدام المضادات الحيوية وتأثيرها سلبيا على النظام الغذائي "الدايت"، مشيرا إلى أنها تسبب موت البكتريا داخل الجهاز الهضمي، حتى المفيد منها. وأشار حسين، في بيان عنه، إلى عدم...

جميع الحقوق محفوظة © 2022 القاهرة اليوم نيوز