رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : محمد سعد

4 علاجات طبيعية لها مفعول السحر لمحاربة تشنج العضلات

هل تعانى من آلام العضلات المتكررة، إليك بعض النصائح الهامة لتخفيف الألم بشكل طبيعي دون أي آثار جانبية وفقا لموقع بولد سكاى الهندى .. 

1. عصير الفواكه – الأغنى بمضادات الأكسدة التى تقلل من ألم العضلات وتشنجها بغناها بالعديد من المركبات المضادة للالتهابات.

2. الشاي الأخضر .. غنى بالخصائص المضادات الهيستامين التى تقلل من ألم العضلات الذي يحدث حتى أثناء انقطاع الطمث.

3. الزيوت الطبيعية – التدليك بواسطة زيت بذور الخردل الدافئ يساعد في علاج وتورم العضلات عن طريق تحسين الدورة الدموية.

4. تمرين اليوجا مثل وغيرها من أشكال تمدد يمكن أن تمنع آلام الجسم على الفور ومنحك الإسترخاء ..

2018/07/22 2:01م تعليق 0 619

ذات صلة

كلب شجاع .. يتلقى طعنة سكين في رأسه...

تعافى كلب شجاع بأعجوبة بعد أن طعن في جمجمة رأسه أثناء دفاعه عن مالكه ضد لص مسلح حاول الهجوم عليه في جنوب افريقيا. وكان جينو وينسل ، 40 عامًا ، يتمشى مع كلبه من فصيلة الجيرمن شبرد، عندما دخل الكلب...

محافظ دمياط تناقش الاستعدادات الخاصة بمواجهة الموجة الثالثة...

    كتب ـ عبده خليل     التقت الدكتورة منال عوض محافظ دمياط، مع عدد من أعضاء مجلسى النواب والشيوخ وذلك استكمالا لسلسلة اللقاءات الدورية لمناقشة بعض الملفات الهامة بمختلف القطاعات، إذ جاء ذلك بحضور اللواء محمد همام سكرتير عام المحافظة والدكتور السيد...

كيف تقى نفسك من الإجهاض فى الشهر الأول...

يتعرض الكثير من الأشخاص إلى حدوث إجهاض أثناء الحمل نتيجة لتعرضهم للكثير من المجهود الزائد، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك اتباع النصائح الآتية: قالت الدكتور زينب العزاوى استشارى النساء والتوليد والعقم، إن هناك مجموعة من الأمور التي يجب الحرص...

من الحب ما أحيا.. يلغي أشهر عملية جراحية...

"ومن الحب ما قتل" مقولة يتم تداولها كثيرا للتعبير عن حالات يتسبب الحب في الموت، إلا أنها لا تنطبق هنا علي حالة الشاب الروسي، فاليري سبيريدونوف، حيث كان علي وشك لقاء قريب مع الموت، إذ نوى القيام بعملية جراحية...

خرافات تعوق مسيرة تنظيم الأسرة

على الرغم من حملات التوعية المتعددة حول أهمية تحديد/ تنظيم النسل، واستخدام وسائل تنظيم الأسرة لتجنب الحمل غير المرغوب به، إلا أن الكثير من الخرافات ما تزال تحيط بالكثير منها وتشوه سمعتها، وتحذفها من قائمة الوسائل المفضلة لمنع الحمل...

ماذا تعرف عن مرض “مينيير”؟

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إن مرض "مينيير" (Ménière's disease) هو اضطراب في الأذن الداخلية قد يؤثر على السمع والتوازن بدرجات متفاوتة. وأوضحت أن هذا المرض، المُسمى على اسم الطبيب الفرنسي بروسبر مينيير، تتمثل أعراضه في حدوث نوبات...

جميع الحقوق محفوظة © 2021 القاهرة اليوم نيوز