رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : حنان الشايب

تعرف على..الطريقة الصحيحة لقلي البطاطس

تختلف طريقة قلي البطاطس، من شخص لآخر، إلا أن موقع “ديليش” المختص بالطبخ كشف أن معظم الطرق التي نعتمدها منذ سنوات كانت خاطئة.

وتحتوي البطاطس على الكثير من النشويات والكربوهيدرات التي يحتاجها الجسم للمحافظة على وزنه ولياقته.

وقدّم موقع “ديليش” بعض النصائح والتقنيات للحصول على بطاطس مقلية مثالية منبها إلى الأخطاء الشائعة في هذه الوجبة الشهيرة في كل أنحاء العالم بما في ذلك المنطقة العربية.

1- ينصح بعدم غمس البطاطا في الماء قبل بداية القلي لفترة طويلة جدًا، ورغم أن ذلك يعطي البطاطس شكلها المقرمش، إلا أن تركها لفترة طويلة في الماء يفقدها قيمتها الغذائية.

2- اقترح الموقع اختيار حبات البطاطس الذهبية والمسطحة قليلًا وبيضاوية الشكل ورقيقة الجلد، لأن تلك البنية في حبة البطاطس تعطي طعما أفضل.

3- في مدرسة تعلم الطبخ، يتعلم الطباخ أن قلي البطاطس مرة واحدة فقط كاف، عكس ما يقوم به جل الناس، وهو قليها مرتين، تكون درجة الحرارة في الأولى أقل من الثانية.

وينصح خبراء في الطبخ، بتغميس قطع البطاطا بالزيت المعتدل قبل وضعها في الزيت الساخن، لأن وضعها مباشرة يؤدي إلى عملية تبخر بسبب ملامسة حبات الماء للزيت ويؤدي إلى بطاطس مقلية قاسية.

2018/10/04 10:59ص تعليق 0 542

ذات صلة

مشروبات صحية تروي عطش الصيف…

نعرض لكم بعض المشروبات الصحية والمفيدة التي تروي عطش الصيف حيث يفقد الجسم الكثير من السوائل عن طريق التعرق، نتيحة لارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف: 1- الماء: يعد الماء أفضل وسيلة للقضاء على العطش في الصيف الحار، حيث يمد الجسم بما...

دراسة بريطانية: أخذ حمام ساخن قد يحسن حدة...

ذكرت دراسة طبية بريطانية أن أخذ حمام ساخن قد يحسن الالتهاب ومستوى التمثيل الغذائى.. فإذا لم تكن قادرا على ممارسة الرياضة، فقد يساعد العلاج بواسطة الماء الساخن فى تحسين مستويات الالتهاب ومستوى السكر الجلوكوز ولاسيما لدى الرجال الذين يعانون...

بعد العيد.. الفراولة منقذك الوحيد من أمراض الجهاز...

يعاني الكثير منا من أمراض عديدة في الجهاز الهضمي والقولون، خاصة بعد إجازة عيد الأضحى، التي يكثر فيها تناول اللحوم والوجبات الدسمة. وفي دراسة جديدة نشرها موقع "ماي دومين"، أشار علماء من بوسطن إلى أن حبة "فراولة" واحدة قادرة على تحسين...

هل الإجهاد أمر جيد؟

    تدعي دراسة حديثة أن الإجهاد أمر عظيم، يجعلنا أسرع وأقوى وأكثر مرونة، لذا يكون الناس على استعداد لوضع أنفسهم في مواقف العمل المجهدة أو ممارسة الرياضات المتعبة لتحقيق ذاتهم. ولكن المشكلة تكمن في أن الضغط والتوتر غير المنضبطين يمكن أن...

تطعيم المواطنين بلقاح كورونا بكنيسه العذراء بدمياط

      كتب ـ عبده خليل     في إطار تنفيذ خطة الدولة الوقائية لمواجهة الموجة الثالثة من فيروس كورونا المستجد كوفيد١٩، وتنفيذاً لتوجيهات الدكتورة هاله زايد وزيرة الصحة والسكان وتوجيهات الدكتور السيد احمد عبد الجواد وكيل وزارة الصحة بدمياط بالتيسير على المواطنين لتلقي اللقاح...

4 علاجات منزلية لمحاربة حصوات المرارة

حصوات المرارة هي ترسبات صلبة من العصارة الهاضمة تتكون في المرارة، ويصاب البعض نتيجة لخمول المرارة ، وتزايد تركيز المواد الملحية في السائل المراري، ويكثر تعرض النساء للإصابة بحصوات المرارة ، بسبب تعدد مرات الحمل وتناول حبوب تنظيم الحمل...

جميع الحقوق محفوظة © 2024 القاهرة اليوم نيوز