ويقدم الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، بعض النصائح التى لابد من إتباعها لقياس ضغط الدم فى المنزل بشكل صحيح ومنها:
– ضع صفعة ضغط الدم في منتصف الذراع.
– اجلس 5 دقائق على الأقل قبل القياس .
– ضع القدمين مسطحة على الأرض.
– لا تشرب قهوة أو شاي أو تدخن من 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم.
– ضع ذراعك على مستوى القلب.
– لا تتكلم قبل وأثناء قياس ضغط الدم.
– اجلس وظهرك مدعوم.
كتب ـ عبده خليل عقد اللواء عادل الغضبان ، محافظ بورسعيد ، اليوم الأحد ، اجتماعا ، لمناقشة آلية تطوير والنهوض بمركز الأشعة ببورسعيد ،وذلك بحضور المهندس عمرو عثمان نائب المحافظ ، واللواء يوسف الشاهد سكرتير عام المحافظة ،والدكتور عاطف...
توصلت دراسة حديثة أن المشى بسرعة لمدة 10 دقائق فى اليوم قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى البالغين فى الستينيات من العمر. إن النشاط المعتدل إلى القوى قلل من المؤشرات الحيوية في الدم التى تسبب الالتهابات وجلطات الدم...
قال الدكتور هاني الناظر رئيس مركز البحوث الأسبق وإستشاري الأمراض الجلدية، إنه مع نهاية سن الثلاثينات وبداية الأربعينات في عمر الإنسان تبدأ علامات تقدم العمر في الظهور على الجلد خاصة بشرة الوجه. وأضاف الناظر في تصريحات نشرها عبر صفحته الرسمية...
أكدت الدكتورة هالة زايد وزيرة الصحة والسكان، أن فحص فيروس سى سيكون مطلوبًا كشرط للالتحاق بالجامعات والوظائف والمصالح الحكومية، فى الفترة المقبلة. وطالبت جميع المواطنين بإجراء فحص فيروس سى بالمجان، لافته إلى أن عدم إجرائه ضمن مبادرة الرئيس سيتحمل تكلفته...
د. أحمد فوزي* الحفاظ على الأسنان الصحية، لا يحتاج إلى الكثير من المجهود، ولكن يحتاج إلى المواظبة على بعض السلوكيات الصحيحة والابتعاد عن كل ما هو ضار بالأسنان، وباتباعك للخطوات التالية بانتظام سوف تحصل على أسنان بيضاء وصحية، وبدون عناء...
كتب ـ علاء عمران وجه المهندس علاء والي عضو مجلس النواب أول طلب إحاطة عاجل للدكتورة هالة زايد وزيرة الصحة والسكان بشأن معاناة المواطنين والأهالى بمدينة كرداسة والقرى التابعة من أجل الحصول على الخدمة الصحية والعلاجية؛ نظراً لتوقف المستشفى المركزي...
