يحتوي عسل النحل على العديد من الفيتامينات المهمة لبناء الجسم، وللبشرة والشعر، كما أنه يحمينا من الأمراض المختلفة، لذا من المهم التعرّف على فوائد عسل النحل على الريق للرجيم والجسم والبشرة وللوقاية من أمراض المعدة والقلب.

فوائد عسل النحل على الريق وفقًا لموقع “sputnik”.

1-يقلل من السمنة المفرطة.
2-يحمي الجسم من تراكم السكر.
3-يقلل من معدلات الكوليسترول الضار في الدم.
4- يساعد تناول عسل النحل على الريق على إنقاص الوزن.
5-يحتوي العسل على سعرات حرارية أقل من السكر العادي، لذا فيمكنك أثناء اتباع الرجيم ، إستبدال السكر بالعسل.
6-يرطب البشرة وينعمها.
7- يعالج حب الشباب.
8-يكسب الجلد المرونة ويحسن من شكل الجلد ويظهره أكثر شبابًا.
9-يحتوي العسل على مضادات للأكسدة، مما يكسب البشرة النضارة والحيوية اللازمة لها.
10- ينظم نشاط الجسم، ويحسن من وظائفه.
11- يحسن من وظائف الجهاز الهضمي.
12-مطهر للأمعاء والمعدة.