تشهد مصر هذه الفترة، موجة من الصقيع والبرد المصاحب للعواصف الترابية، وعلى إثره يتعرض الكثير من الأطفال للإصابة بأمراض الشتاء، مثل نزلات البرد والنزلات الشعبية، والالتهابات الرئوية ونوبات السعال وضيق التنفس، وذلك بسبب عدم استقرار الطقس.
وقدم موقع “save the children” بعض النصائح التى تحد من الإصابة بأمراض الشتاء الناتجة عن التقلبات فى الطقس وهى ..
-تجنبي خروج أطفالك في هذا الطقس تماما، وإذا اضطررت للخروج، ضعي كمامات طبية أو منديل مبلل بالماء على أنفهم، بالإضافة إلى وضع نظارات لحماية عيون طفلك.
– التأكد من تدفئة الطفل وعدم تعرضه للهواء.
– غلق الأبواب والنوافذ مع وضع مناشف مبللة عند مداخل الهواء.
– الفصل بين الأبناء المرضى، حتى لا تنتقل العدوى بسهولة.
– علاج نزلات البرد بسرعة مع الحرص على ارتداء المريض للكمامات.
– يفضل عدم استحمام طفلك في هذا الوقت، لأن تغير درجة حرارة الجسم يعطي فرصة للميكروبات أن تنتعش من جديد.
-فى حالة ظهور بعض الأعراض على الأطفال كالكحة الشديدة أو صعوبة فى التنفس واحتقان بالأنف، وزيادة الكحة أثناء فترة النوم، يجب استشارة الطبيب المختص على الفور.
– الحرص على تقديم السوائل الدافئة لتهدئة الصدر وطرد البلغم، خاصة لمرضى الحساسية.
– استخدمي محلول الملح كل ساعتين في حالة الرشح.
– اختيار وجبات خفيفة لطفلك وتجنب البهارات الكثيرة لعدم إثارة الجهاز التنفسي.
– لمرضى حساسية الأنف، يجب استخدام أدوية الحساسية وبخاخات الكورتيزون ومحلول الملح في حالة الرشح.
– لمرضى حساسية الصدر، ينصح بالخضوع لجلسة موسعة للشعب إذا لاحظتي هذه الأعراض “كحة مستمرة، ونهجان شديد، وصوت صفير عالٍ، أو ضيق النفس”.
-شرب سوائل دافئة بصفة مستمرة حتى تعمل على تحسين الجهاز التنفسي.
-ينصح بالإكثار من تناول التين المجفف والتمر، واستخدامه كمقوى للمناعة والوقاية من الإصابة بأمراض الشتاء.
