ننشر طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة يقدمها موقع بولد سكاى الهندى .

1-عليك بغسل أسنانك بعد كل وجبة كذلك بعد تناول المشروبات المحتوية على الكافيين والأطعمة السكرية.

2- اختيار فرشاة الأسنان المناسبة للتخلص من البكتيريا وبقايا الطعام التي تسبب رائحة فم كريهة.

3-انتبهى لوجود أي شقوق بحشوات الأسنان والتى تم تركيبها منذ سنوات لأن تلك الشقوق تؤدى إلى دخول الماء والطعام تحتها فينتج عنها رائحة كريهة .

4-ابتعدي عن الأطعمة التى تزيد الأمر سوء وتسبب رائحة كريهة بالفم مثل البصل والثوم فهى تسبب رائحة نفاذة بالفم .

5-عليك للتخلص من رائحة الفم الكريهة بمزج زيت شجرة الشاى مع معجون أسنانك واللجوء إلى مضغ النعناع والكرفس فكلاهما يخلصك من رائحة الفم الكريهة.