رئيس مجلس الادارة : إيهاب مباشر

رئيس التحرير : حنان الشايب

دراسة: ضغط العمل يسبب زيادة الوزن النساء

أكدت الأبحاث الطبية الحديثة أن ضغوط العمل الثقيلة تؤدى إلى زيادة الوزن لدى النساء، بغض النظر عما إذا كانوا قد تلقوا تعليما أكاديميًا أم لا، فكان السبب هو زيادة الضغوط في مكان العمل.

وأظهرت النتائج التي قادها الباحثون في جامعة (جوتنبرج) في السويد، أن التعرض طويل الأمد لمتطلبات الوظيفة المرتفعة كان له دور في زيادة أوزان النساء بصورة خاصة، في أكثر من نصف النساء اللاتي تعرضن لمطالب عالية في وظيفتهن، حدثت لهن زيادة كبيرة في الوزن على مدى 20 عاما، وكان هذا الارتفاع في الوزن أعلى بنسبة 20% منه في النساء الخاضعات لمتطلبات العمل المنخفضة.

من ناحية أخرى، اكتسبت النساء وكذلك الرجال الذين لديهم درجة منخفضة من التحكم في عملهم في كثير من الأحيان، وزنًا كبيرًا يعرف بأنه زيادة في الوزن بنسبة 10% أو أكثر.

2019/01/27 5:14م تعليق 0 548

ذات صلة

نصائح لتغذية صحية للحجاج ..

الحج من الطقوس التى تحتاج إلى بذل طاقة ومجهود من قبل الحجاج، وهو ما يتطلب مزيد من التغذية السليمة خلال هذا الموسم، وبشكل خاص أن الحجاج يمرون بمجموعة من المتغيرات فى البيئة المحيطة مثل: المكان والمناخ والطعام والشراب، نتعرف على...

رجيم الـ 6 وجبات يمنحك الشبع والطاقة في...

الإفطار:  كوب من عصير البرتقال أو الجريب فروت بعد ساعة : بيضة مسلوقة + ا توست رجيم بعد الإفطار بساعتين : ثمرة فاكهة الغداء : طبق من شوربة الخضار + شريحتين لحم مشوى أو صدور دجاج مشوية + ربع رغيف بلدى أو شريحتين سمك أو علبة تونة...

10 فوائد للترمس.. صديق لمرضى السكر والضغط

قدم الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية فوائد تناول الترمس لبعض المرضي وهما: 1-مفيد لمرضى السكر لأنه ساعد على ضبط نسبة السكر في الدم. 2-يساعد على تقليل ضغط الدم المرتفع وتصلب الشرايين. 3-يعالج مشاكل الهضم. 4-يستخدم أيضا للراغبين في تخفيض الوزن لأنه مليء بالألياف الغذائية والبروتين. 5-يلعب...

6 أمراض يعالجها بسرعة لا تتوقعينها تناول فص...

يرغب العديد من الآباء في التخلص من المضادات الحيوية والتشبث بالعلاجات المنزلية عند علاج أطفالهم لمشاكل صحية مختلفة إليك أبرز فوائد الثوم للأطفال وفقا لموقع بولد سكاى الهندى . 1. علاج آلام الأذن: الأطفال هم عرضة لآلام الأذن والثوم كونها...

الطعم المعدنى فى الفم مؤشر لمرض خطير

هل شعرت بطعم معدنى فى الفم والإحساس المزعج بالمرارة . المذاق المعدني في الفم يمكن ان يكون مرضًا خطيرًا لكن هل تعرف السبب. ووفقًا لموقع بولد سكاى الهندى المذاق المعدني يحدث في فمك مع السعال ويمكن أن تكون الأدوية المسببة...

أسرع طريقة لتطهير الجيوب الأنفية بعد العاصفة الترابية

سادت عاصفة ترابية الأجواء اليوم، وهو الأمر الذي يعاني معه مرضى الجيوب الأنفية الذين يتحسسون من أقل هبات ريح وأتربة أو أي روائح نفاذة. وبعد الخروج في العاصفة الترابية اليوم، يمكن لمرضى الجيوب الأنفية اتباع طريقة سحرية وبسيطة في المنزل...

جميع الحقوق محفوظة © 2024 القاهرة اليوم نيوز